Detoks Alami dan Kaya Antioksidan, Inilah Keajaiban Air Rebusan Ketumbar
Air rebusan ketumbar adalah minuman herbal sederhana namun kaya manfaat.--Foto freepik
6. Mengatasi Gangguan Menstruasi
Ketumbar dipercaya dapat membantu meredakan nyeri haid dan menyeimbangkan hormon wanita.
Air rebusan ketumbar dapat dikonsumsi untuk meredakan kram perut serta mengatur siklus menstruasi agar lebih teratur.
7. Menyehatkan Kulit
Kandungan antioksidan dan zat antibakteri pada ketumbar juga berdampak positif pada kesehatan kulit.
Mengonsumsi air rebusan ketumbar dapat membantu mengurangi jerawat, mengatasi infeksi kulit ringan, dan memberikan efek mencerahkan dari dalam.
Cara Membuat Air Rebusan Ketumbar:
Rebus satu sendok teh biji ketumbar yang sudah dihancurkan kasar dalam dua gelas air.
Biarkan mendidih hingga air menyusut setengahnya.
Saring, lalu minum selagi hangat. Dapat dikonsumsi 1–2 kali sehari sesuai kebutuhan.
Air rebusan ketumbar adalah minuman herbal sederhana namun kaya manfaat.
Dengan kandungan alami yang dimilikinya, air ini bisa menjadi salah satu alternatif untuk menjaga kesehatan sehari-hari.
Namun, penting untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan dan tetap memperhatikan kondisi tubuh masing-masing.
- Tag
- Share
-
-
