Khasiat Bunga Telang dan Chia Seeds Bagi Kesehatan Kulit yang Luar Biasa, Konsumi dengan Cara Begini !
Bunga telang mengandung antiokdsidan tinggi berupa antosianin yang bisa mencegah kerutan dan bisa bikin kulit lebih kenyal.--instagram @puspitakumala_
Omega-3 juga dapat meningkatkan elastisitas kulit, memberikan tampilan yang lebih muda dan segar.
Kombinasi Ajaib: Bunga Telang dan Chia Seeds
Menggabungkan bunga telang dan chia seeds dalam pola makan sehari-hari dapat menciptakan kombinasi ajaib untuk kesehatan kulit.
Dua bahan ini saling melengkapi, menciptakan efek sinergis yang dapat memberikan hasil luar biasa.
Berikut adalah beberapa cara untuk mengintegrasikan bunga telang dan chia seeds yang bisa menjadi kolagen untuk mencegah kerutan pada wajah dan bikin kulit kenyal dan sehat:
1. Seduh 3 lembar bunga telang dengan 350 ml air panas, kemudian tutup dan diamkan beberapa saat hingga air berubah warna menjadi biru.
2. Kemudian, seduh 1 sdt chia seeds dan seduh dengan air hangat.
3. Selanjutnya, masukkan air bunga telang ke dalam chia seeds yang sudah diseduh tadi. Tambahkan 1 sdt lemon dan 1 sdt madu, aduk.
4. Minuman kolagen sudah bisa diminum secara rutin untuk Kesehatan kulit.
Kombinasi bunga telang dan chia seeds adalah jawaban untuk mereka yang mencari cara alami untuk merawat kesehatan kulit.
Dengan mengonsumsi makanan yang kaya serat dan nutrisi, Anda memberikan dukungan internal bagi kulit Anda.
Tentu saja, penting juga untuk tetap menjaga kebersihan kulit dan menerapkan rutinitas perawatan kulit yang baik.
Ingatlah bahwa hasilnya mungkin tidak langsung terlihat, tetapi dengan konsistensi dalam pola makan dan perawatan kulit, Anda dapat mencapai kulit yang sehat dan bercahaya secara alami.
Jadi, mulailah hari Anda dengan sebuah smoothie sehat yang mengandung keajaiban bunga telang dan chia seeds untuk memberikan nutrisi terbaik bagi kulit Anda.***
- Tag
- Share
-
-
