Nggak Perlu Olahraga Berat, Diet Tiongkok Ini Bisa Turunkan 10 Kg dalam 5 Hari!
Jika kamu sering gagal diet karena tergoda makanan lezat atau menyerah karena hasil tak kunjung tampak, diet ala Tiongkok ini patut dicoba.--
KORANHARIANBANYUASIN.ID - Banyak orang merasa semangat di awal saat memulai diet, tapi baru beberapa hari langsung menyerah.
Alasannya beragam—mulai dari rasa lapar berlebihan, makanan yang tidak enak, hingga hasil yang tak kunjung terlihat.
Namun, sebuah metode diet ala Tiongkok kini menarik perhatian karena klaimnya yang mengejutkan: bisa menurunkan berat badan hingga 10 kilogram hanya dalam 5 hari!
BACA JUGA:Detoks, Diet, hingga Kulit Glowing: Semua Berkat Jeruk Nipis!
BACA JUGA:Ingin Diet Sukses? Konsumsi 8 Makanan Kaya Protein Ini!
Apa Itu Diet Ala Tiongkok?
Diet ini bukan diet tradisional seperti minum teh hijau atau menghindari daging merah semata.
Ini adalah pola makan super ketat yang dikenal dengan nama "5 Hari Diet Air Rebusan Sayur dan Nasi Putih", terinspirasi dari pola makan sederhana masyarakat desa di Tiongkok bagian selatan.
BACA JUGA:Puasa dan Diet? Bisa! 7 Tips Jitu Agar Berat Badan Turun Saat Ramadan
BACA JUGA:Tips Sehat dan Alami Mengurangi Lemak Perut Tanpa Diet Ekstrem
Makanan yang dikonsumsi sangat minimalis, namun tinggi serat dan rendah kalori.
Kunci dari diet ini adalah keseimbangan energi, detoksifikasi, dan menjaga kadar insulin tetap stabil.
Menu Diet Ala Tiongkok Selama 5 Hari
BACA JUGA:Jangan Salah Diet! Ini Cara Sehat untuk Turunkan Berat Badan
- Tag
- Share
-
-
