Manfaat Daun Kunyit yang Jarang Diketahui, Nomor 4 Bikin Kaget!

Reporter: Apriyanti |

Editor: Apriyanti |

Kamis , 15 May 2025 - 10:30

Meskipun belum seterkenal rimpangnya, daun kunyit menyimpan banyak manfaat penting bagi kesehatan dan kehidupan sehari-hari.--

manfaat daun kunyit yang jarang diketahui, nomor 4 bikin kaget!                            koranharianbanyuasin.id - daun kunyit mungkin belum sepopuler rimpangnya yang sering digunakan sebagai bumbu dapur maupun bahan jamu.
namun, di balik aroma khas dan warna hijaunya yang menenangkan, daun kunyit menyimpan segudang manfaat yang tidak kalah penting.
tanaman yang memiliki nama ilmiah curcuma longa ini tidak hanya bermanfaat pada bagian umbi.
baca juga:inilah 7 manfaat daun bidara yang terbukti secara tradisional
baca juga:daun pegagan, herbal ajaib penunjang otak cerdas dan tajam
tetapi juga pada daunnya yang kaya akan kandungan antioksidan, antiinflamasi, dan senyawa fitokimia lainnya.
1. sebagai antioksidan alami
daun kunyit mengandung senyawa flavonoid dan polifenol yang berperan sebagai antioksidan.
baca juga:tak hanya pelancar asi, ini 7 khasiat daun mangkokan yang jarang diketahui
baca juga:jangan remehkan daun prei! ini 7 khasiatnya untuk tubuh anda
zat ini berfungsi untuk melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat merusak sel-sel sehat.
konsumsi antioksidan secara rutin dipercaya mampu memperlambat proses penuaan, meningkatkan daya tahan tubuh, dan mencegah berbagai penyakit degeneratif seperti kanker dan penyakit jantung.
2. meredakan peradangan dan nyeri
baca juga:7 khasiat tersembunyi daun salam untuk tubuh sehat dan bugar
baca juga:7 manfaat daun sintrong yang jarang diketahui, nomor 5 bikin takjub
sama seperti rimpangnya, daun kunyit juga memiliki sifat antiinflamasi.
rebusan air daun kunyit sering digunakan secara tradisional untuk meredakan nyeri otot, pembengkakan sendi, atau peradangan ringan lainnya.
efek ini berasal dari kandungan kurkumin dan senyawa turunan lain yang membantu mengurangi reaksi peradangan dalam tubuh.
3. menjaga kesehatan pencernaan
dalam pengobatan tradisional, daun kunyit dipercaya bisa membantu mengatasi gangguan pencernaan seperti perut kembung, maag ringan, dan sulit buang air besar. 
kandungan serat serta zat pahit alami dalam daun kunyit diyakini mampu merangsang produksi empedu dan memperlancar proses pencernaan.
4. mengatasi masalah kulit
kandungan antiseptik dan antibakteri pada daun kunyit menjadikannya bahan alami yang baik untuk perawatan kulit. 
daun kunyit yang ditumbuk atau direbus lalu airnya digunakan untuk mencuci bagian kulit yang gatal, ruam, atau luka ringan dipercaya dapat mempercepat penyembuhan dan mengurangi infeksi.
5. menambah aroma dan nutrisi pada masakan
di berbagai daerah di indonesia, daun kunyit digunakan sebagai pembungkus makanan atau dicampurkan langsung dalam masakan seperti gulai, pepes, dan nasi kuning. 
selain menambah aroma yang khas, daun ini juga memberi manfaat kesehatan tambahan karena kandungan nutrisinya, termasuk vitamin c dan zat antioksidan.
6. mengurangi bau badan alami
daun kunyit juga dikenal memiliki efek menyegarkan dan mengurangi bau badan. 
air rebusan daun kunyit dapat digunakan untuk mandi atau diminum dalam jumlah kecil.
senyawa alami dalam daun ini membantu menekan bakteri penyebab bau badan.
meskipun belum seterkenal rimpangnya, daun kunyit menyimpan banyak manfaat penting bagi kesehatan dan kehidupan sehari-hari. 
mulai dari menjaga sistem imun, mengatasi gangguan pencernaan, hingga merawat kulit, daun ini bisa menjadi pilihan alami yang ekonomis dan mudah didapat. 
penggunaannya yang fleksibel dalam pengobatan tradisional dan masakan membuat daun kunyit layak untuk lebih diperhatikan dan dimanfaatkan secara luas.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran HARIAN BANYUASIN 16 MEI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan