Rosemary: Tanaman Aromatik yang Bisa Dijadikan Balsam Alami Pengusir Nyeri

Reporter: Apriyanti |

Editor: Apriyanti |

Rabu , 21 May 2025 - 14:00

Rosemary bukan hanya tanaman hias atau bumbu dapur, tetapi juga merupakan bahan herbal dengan banyak manfaat kesehatan.--

rosemary: tanaman aromatik yang bisa dijadikan balsam alami pengusir nyeri                            koranharianbanyuasin.id - rosemary (rosmarinus officinalis) adalah tanaman herbal yang berasal dari wilayah mediterania dan telah lama dikenal memiliki berbagai khasiat kesehatan.
dengan aroma khas yang segar dan menenangkan, rosemary sering digunakan dalam dunia kuliner, pengobatan herbal, hingga produk kecantikan.
salah satu pemanfaatan rosemary yang mulai banyak dilirik adalah sebagai bahan alami dalam pembuatan balsam.
baca juga:parijoto, buah tradisional yang dikenal ampuh mempercepat kehamilan
baca juga:buah matoa, si kecil dari papua dengan manfaat besar untuk jantung
balsam biasanya digunakan untuk meredakan nyeri otot, pegal-pegal, pilek, dan sakit kepala.
produk ini bekerja melalui kombinasi bahan-bahan yang menghasilkan efek hangat serta aromaterapi yang menenangkan. 
rosemary, dengan kandungan senyawa aktif seperti cineole, camphor, dan alpha-pinene, mampu memberikan efek terapeutik yang mirip dengan bahan-bahan balsam konvensional seperti mentol dan kayu putih.
baca juga:kurang terkena matahari, sistem tubuh bisa terganggu? ini penjelasannya!
baca juga:mata lelah karena layar? coba teknik 20-20-20 ini!
manfaat rosemary dalam balsam
1. meredakan nyeri otot dan sendi
minyak esensial rosemary memiliki sifat antiinflamasi dan analgesik yang dapat membantu meredakan nyeri otot dan sendi.
baca juga:bukan sekadar superfood, goji berry ampuh jaga kulit awet muda!
baca juga:jangan pernah tahan bersin, ini 4 dampak seriusnya bagi kesehatan
penggunaan balsam berbahan rosemary secara topikal akan menghasilkan sensasi hangat sekaligus membantu melancarkan peredaran darah, sehingga rasa nyeri dapat diminimalkan.
2. mengurangi sakit kepala dan ketegangan aromanya yang khas mampu memberikan efek relaksasi pada sistem saraf. 
rosemary diketahui dapat membantu mengurangi stres, ketegangan, dan sakit kepala. 
pengolesan balsam berbahan rosemary di area pelipis atau leher bisa menjadi solusi alami untuk mengurangi migrain.
3. meredakan gejala pilek dan flu senyawa cineole dalam rosemary memiliki efek dekongestan alami yang dapat membantu melegakan pernapasan. 
balsam dengan rosemary bisa dioleskan di dada atau punggung untuk meredakan gejala hidung tersumbat akibat pilek.
4. menyehatkan kulit rosemary juga memiliki sifat antimikroba dan antioksidan.
bahan ini bisa membantu mengurangi risiko infeksi ringan di kulit, sekaligus menjaga kelembapan dan elastisitas kulit pada area yang dioles balsam.
cara pembuatan balsam alami dengan rosemary
membuat balsam alami dengan rosemary cukup mudah dan bisa dilakukan di rumah. 
berikut adalah bahan dan cara sederhananya:
bahan:
3 sdm minyak kelapa
1 sdm lilin lebah (beeswax)
10 tetes minyak esensial rosemary
opsional: minyak esensial kayu putih atau peppermint
cara membuat:
1. lelehkan minyak kelapa dan lilin lebah dengan teknik double boiler.
2. setelah meleleh, matikan api dan tunggu beberapa saat agar suhu sedikit turun.
3. tambahkan minyak esensial rosemary dan aduk rata.
4. tuang ke dalam wadah kecil dan biarkan mengeras.
5. simpan di tempat sejuk dan kering.
balsam ini bisa digunakan kapan saja saat tubuh terasa pegal, hidung tersumbat, atau saat anda membutuhkan aroma yang menenangkan.
rosemary bukan hanya tanaman hias atau bumbu dapur, tetapi juga merupakan bahan herbal dengan banyak manfaat kesehatan. 
sebagai bahan alami dalam pembuatan balsam, rosemary memberikan alternatif yang aman dan efektif untuk perawatan tubuh sehari-hari.
penggunaan balsam rosemary secara rutin dapat membantu meredakan berbagai keluhan ringan, sekaligus memberikan efek aromaterapi yang menyegarkan.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi HARIAN BANYUASIN 23 MEI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan