Kiwi, Buah Antioksidan Tinggi untuk Kulit Sehat Bebas Kusam
Kiwi bukan hanya sekadar buah biasa, tetapi juga merupakan sumber nutrisi luar biasa untuk kesehatan kulit.--
KORANHARIANBANYUASIN.ID - Buah kiwi bukan hanya lezat dan menyegarkan, tetapi juga menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan kulit.
Kandungan vitamin dan antioksidan dalam buah berwarna hijau cerah ini menjadikannya salah satu pilihan terbaik bagi siapa saja yang ingin merawat kulit secara alami, baik dari dalam maupun dari luar.
Salah satu kandungan utama dalam kiwi adalah vitamin C, yang terkenal akan perannya dalam merangsang produksi kolagen.
BACA JUGA:Manfaat Kiwi: Satu Buah Cukup untuk Kebutuhan Harian Vitamin C
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui
Kolagen adalah protein penting yang bertanggung jawab untuk menjaga elastisitas dan kekencangan kulit.
Dengan asupan vitamin C yang cukup, kulit menjadi lebih kenyal, lembap, dan terlihat lebih muda.
Tak heran jika kiwi disebut-sebut sebagai “buah anti-aging” alami karena kemampuannya dalam memperlambat tanda-tanda penuaan dini, seperti garis halus dan keriput.
BACA JUGA:Cegah Flu dan Infeksi dengan Bawang Dayak, Herbal Khas Kalimantan
BACA JUGA:Atasi Maag dan Sembelit Secara Alami dengan Bawang Dayak, Begini Caranya!
Selain vitamin C, kiwi juga mengandung vitamin E, antioksidan kuat yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari dan polusi.
Vitamin E bekerja dengan cara menangkal radikal bebas yang dapat merusak sel-sel kulit.
Hasilnya, kulit tampak lebih cerah, sehat, dan bebas dari kusam.
BACA JUGA:Kiwi Hijau vs Kiwi Golden: Buah Mana yang Paling Kaya Manfaat?
- Tag
- Share
-
-
