Lobak, Sayuran Sederhana yang Bantu Kulit Tetap Kencang
Mengonsumsi lobak secara rutin dapat membantu mengurangi masalah kulit kering, bersisik, atau terasa kasar.--
KORANHARIANBANYUASIN.ID - Lobak adalah sayuran akar yang sering digunakan dalam berbagai hidangan, mulai dari salad segar hingga sup hangat.
Meski bentuknya sederhana, lobak menyimpan segudang manfaat kesehatan, termasuk untuk kecantikan kulit.
Kandungan nutrisi yang kaya, terutama vitamin C, antioksidan, dan air, menjadikan lobak sebagai makanan yang baik untuk menjaga kelembapan dan elastisitas kulit.
BACA JUGA:Kandungan Vitamin C pada Lobak yang Ampuh Melawan Penyakit
BACA JUGA:Manfaat Lobak untuk Menjaga Kelembapan dan Elastisitas Kulit
Kandungan Air yang Menjaga Hidrasi Kulit
Kulit yang sehat memerlukan kelembapan yang cukup agar tetap kenyal dan bercahaya.
Lobak mengandung air dalam jumlah tinggi, sehingga membantu menghidrasi kulit dari dalam.
BACA JUGA:Lobak: Sayuran Sederhana yang Mendukung Kesehatan Hati
BACA JUGA:Rahasia Lobak dalam Menjaga Tekanan Darah Tetap Stabil
Mengonsumsi lobak secara rutin dapat membantu mengurangi masalah kulit kering, bersisik, atau terasa kasar.
Hidrasi yang baik juga mendukung fungsi lapisan pelindung kulit, sehingga kulit lebih tahan terhadap iritasi dan polusi.
Sifat Antioksidan untuk Melawan Penuaan Dini
- Tag
- Share
-
-
