Ternyata Srikaya Bisa Bantu Cegah Alzheimer, Ini Penjelasannya
Mengonsumsi buah srikaya tidak hanya memanjakan lidah dengan rasa manisnya, tetapi juga memberikan manfaat luar biasa bagi kesehatan otak.--
Dengan produksi serotonin yang terjaga, risiko stres dan kecemasan dapat ditekan.
Hal ini menjadikan buah srikaya sebagai camilan alami yang baik untuk menjaga kesehatan mental sehari-hari.
5. Memberi Energi bagi Otak
Srikaya mengandung karbohidrat alami yang mudah diserap tubuh.
Karbohidrat ini diubah menjadi glukosa, yang merupakan sumber energi utama bagi otak.
Dengan energi yang cukup, otak dapat bekerja lebih efektif dalam menjalankan berbagai fungsi, mulai dari berpikir, mengambil keputusan, hingga mengingat informasi.
Mengonsumsi buah srikaya tidak hanya memanjakan lidah dengan rasa manisnya, tetapi juga memberikan manfaat luar biasa bagi kesehatan otak.
Vitamin B6 berperan dalam pembentukan neurotransmitter, sementara antioksidan melindungi sel otak dari kerusakan.
Konsumsi srikaya secara rutin dapat membantu meningkatkan konsentrasi, menjaga suasana hati, hingga mencegah risiko gangguan saraf.
Dengan segala manfaatnya, srikaya bisa menjadi pilihan buah sehat yang mendukung fungsi otak agar tetap optimal sepanjang hari.
- Tag
- Share
-
-
