Agar Program Dietmu Berhasil, Catat 8 Jenis Pisang yang Cocok Dikonsumsi
8 Jenis pisang ini cocok untuk mendukung program diet.--
BACA JUGA:10 Manfaat Wortel, Bukan Hanya untuk Kesehatan Mata
2. Pisang Cavendish
Pisang Cavendish, yang umumnya ditemui di supermarket, ternyata juga ramah bagi yang sedang menjalani diet.
Dengan 90 kalori per 100 gram, pisang ini memberikan keseimbangan antara kelezatan dan keterjangkauan bagi para diet enthusiast.
3. Pisang Mas
Pisang mas, yang dikenal karena kekuningan kulitnya, juga menjadi pilihan yang baik.
Dengan kandungan kalori sebesar 90 per 100 gram, pisang ini memberikan rasa manis yang lezat tanpa membuatmu khawatir akan melebihi batas asupan kalori harianmu.
4. Pisang Ulin
Pisang ulin mungkin tidak sepopuler jenis-jenis pisang lainnya, tetapi kandungan kalorinya yang hanya 90 per 100 gram membuatnya menjadi alternatif yang menarik untuk dikonsumsi selama diet.
Rasanya yang unik juga bisa menjadi kejutan yang menyenangkan.
5. Pisang Ambon
Pisang ambon, yang kaya akan serat, juga masuk dalam daftar pisang rendah kalori.
Dengan 97 kalori per 100 gram, pisang ini memberikan kelezatan tanpa memberatkan program dietmu.
6. Pisang Kepok
Pisang kepok, yang biasa digunakan untuk membuat gorengan pisang, ternyata juga dapat dimasukkan ke dalam menu dietmu lho.
- Tag
- Share
-
-
