Ternyata Tingkat Kematangan Pisang Miliki Manfaat yang Berbeda-beda
--
PANGKALAN BALAI - Sebuah penelitian terbaru yang dilakukan oleh para ilmuwan di Universitas Kesehatan Terkemuka telah mengungkapkan bahwa kematangan pisang tidak hanya mempengaruhi rasanya, tetapi juga manfaat kesehatannya.
Ternyata, setiap tahap kematangan pisang memiliki manfaat unik yang bisa bermanfaat bagi kesehatan Anda!
1. Pisang Hijau
BACA JUGA:Jangan Sering Begadang, Ini 7 Bahaya Yang Mengintaimu
BACA JUGA: Kamu Wajib Makan Mentimun Jika? Penting untuk Kesehatan!
Menurut para peneliti, pisang dengan kulit berwarna hijau adalah pilihan terbaik bagi penderita diabetes.
Kandungan serat dan nutrisi dalam pisang hijau dapat membantu mengatur kadar gula darah secara alami.
2. Pisang Hijau Kekuningan
BACA JUGA:Kayu Manis untuk Menurunkan Gula Darah: Mitos atau Fakta?
BACA JUGA:10 Buah-buahan yang Aman untuk Penderita Diabetes
Bagi mereka yang sedang dalam program diet, pisang dengan kulit hijau kekuningan adalah pilihan yang tepat.
Kandungan serat yang tinggi membuatnya memberikan rasa kenyang lebih lama, membantu Anda mengontrol makanan berlebihan.
3. Pisang Kuning
BACA JUGA:Mau Daya Ingat Anak Selalu Kuat? Berikut 7 Makanan Perkuat Daya Ingat Anak
- Tag
- Share
-
-
