Miliki Wajah Kencang dan Sehat, Ini 5 Rahasia yang Efektif dan Mudah Dilakukan
Ilustrasi--
Kolagen dari makanan ini membantu menjaga elastisitas dan kekencangan kulit.
4. Minum Air yang Cukup
Dehidrasi bisa membuat kulit tampak kendur dan kering.
Pastikan Anda minum setidaknya 8 gelas air putih setiap hari untuk menjaga kelembapan dan kekenyalan kulit.
5. Pola Hidup Sehat
Gaya hidup sehat sangat berpengaruh terhadap kesehatan kulit.
Beberapa langkah yang bisa Anda terapkan meliputi:
- Menggunakan tabir surya saat beraktivitas di luar ruangan.
- Membersihkan make-up sebelum tidur.
- Menggunakan pembersih dan pelembap wajah yang memiliki bahan lembut.
- Berolahraga rutin.
- Tidur yang cukup.
- Menghindari kebiasaan merokok yang dapat mengganggu produksi kolagen.
- Sabar dan Konsisten Adalah Kunci
Meskipun cara-cara di atas mudah dilakukan, hasilnya tidak instan dan bisa bervariasi pada setiap orang.
- Tag
- Share
-
-
