Mengenal 5 Jenis Melon Terbaik: Rasa, Manfaat, dan Cara Menikmatinya
5 jenis buah melon yang poluler di dunia yang sama-sama memilikii khasiat bagi kesehatan tubuh.--
PANGKALAN BALAI, KORANHARIANBANYUASIN.ID - Melon adalah salah satu buah yang paling disukai di seluruh dunia karena rasanya yang manis dan menyegarkan.
Buah ini memiliki banyak varietas, masing-masing dengan karakteristik dan kelezatan unik.
Artikel ini akan mengeksplorasi lima jenis melon yang paling populer di dunia, termasuk karakteristik, manfaat kesehatan, dan cara terbaik untuk menikmatinya.
1. Cantaloupe (Melon Kuning)
Karakteristik:
Cantaloupe, juga dikenal sebagai rockmelon, adalah salah satu jenis melon yang paling dikenal.
Memiliki kulit bertekstur kasar dan berwarna krem dengan daging buah yang berwarna oranye terang. Rasanya manis dengan aroma khas yang kuat.
Manfaat Kesehatan:
Cantaloupe kaya akan vitamin A dan C.
Vitamin A dalam bentuk beta-karoten baik untuk kesehatan mata dan kulit, sementara vitamin C berperan sebagai antioksidan yang memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Melon ini juga mengandung kalium, yang membantu menjaga tekanan darah dan fungsi jantung.
Cara Menikmati:
Cantaloupe paling nikmat dikonsumsi segar sebagai camilan atau dimasukkan ke dalam salad buah.
Bisa juga diolah menjadi smoothie atau jus yang menyegarkan.
- Tag
- Share
-
-
