Rahasia Pola Makan Sehat untuk Mengatasi Asam Lambung
Gangguan asam lambung bisa diatasi dengan mengatur pola hidup dan pola makan.--
5. Menghindari Rokok dan Alkohol
Merokok dapat melemahkan otot sfingter esofagus bagian bawah (LES), yang berfungsi sebagai pintu penghalang antara esofagus dan lambung.
Ketika otot ini melemah, asam lambung lebih mudah naik ke esofagus.
Selain itu, alkohol juga dapat meningkatkan produksi asam lambung dan mengiritasi lapisan esofagus.
6. Mengonsumsi Obat-obatan
Jika perubahan gaya hidup dan pola makan tidak cukup untuk mengatasi gejala asam lambung, penggunaan obat-obatan mungkin diperlukan.
Beberapa jenis obat yang umum digunakan untuk mengatasi asam lambung antara lain:
a. Antasida
Antasida membantu menetralkan asam lambung dan memberikan bantuan cepat dari gejala nyeri ulu hati.
Namun, antasida hanya memberikan bantuan sementara dan tidak mengobati penyebab utama asam lambung.
b. H2 Receptor Blockers
Obat ini mengurangi produksi asam lambung dan memberikan bantuan yang lebih tahan lama dibandingkan antasida. Contohnya termasuk ranitidine dan famotidine.
c. Proton Pump Inhibitors (PPIs)
PPIs adalah obat yang sangat efektif dalam mengurangi produksi asam lambung dan memberikan bantuan jangka panjang.
Beberapa contoh PPIs termasuk omeprazole, lansoprazole, dan esomeprazole.
- Tag
- Share
-
-
