Fakta Unik Selasih Mekkah: Tanaman Herbal dengan Beragam Manfaat

Reporter: Apriyanti |

Editor: Apriyanti |

Selasa , 22 Oct 2024 - 07:10

Selasih Mekkah atau basil.--Foto tangkapan layar @infarm.id

fakta unik selasih mekkah: tanaman herbal dengan beragam manfaat                            koranharianbanyuasin.id - selasih mekkah, atau yang sering disebut basil suci, adalah salah satu tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan dianggap istimewa dalam berbagai budaya.
tanaman ini dikenal dengan nama ilmiah ocimum basilicum dan sering kali diidentifikasi dengan kemangi, meskipun keduanya memiliki beberapa perbedaan.
berikut beberapa fakta unik dan menarik mengenai selasih mekkah yang perlu anda ketahui:
baca juga:terong belanda, bukan sekadar terong: fakta unik dan manfaat luar biasa
baca juga:ragam manfaat jeruk bali: dari jantung sehat hingga kulit cerah
asal usul nama dan penyebaran
selasih mekkah berasal dari wilayah asia tenggara dan timur tengah, khususnya kawasan arab dan persia.
di beberapa daerah, tanaman ini kerap dijuluki sebagai "basil suci" karena sering digunakan dalam upacara-upacara keagamaan.
baca juga:bukan dari belanda, terong belanda punya segudang khasiat untuk tubuh
baca juga:manfaat tersembunyi asam jawa: dari antioksidan hingga pengontrol tekanan darah
selasih mekkah banyak dibudidayakan di kawasan timur tengah dan asia selatan, dan telah menyebar ke seluruh dunia karena manfaatnya yang melimpah.
digunakan dalam tradisi dan upacara keagamaan
tanaman ini memiliki arti penting dalam beberapa tradisi dan agama, terutama di india dan timur tengah.
baca juga:bingung membedakan madu asli dan palsu? nih 7 cara memastikannya
baca juga:takokak: si kecil penuh khasiat untuk kesehatan mata dan tubuh
di india, selasih digunakan dalam upacara keagamaan hindu sebagai simbol kesucian.
sementara itu, di wilayah arab, selasih mekkah sering dipakai sebagai bahan alami untuk ritual kebersihan diri.
aroma yang dihasilkan tanaman ini dianggap suci dan menenangkan, sehingga sering kali dijadikan bagian dari berbagai ritual spiritual.
kandungan nutrisi yang kaya
selasih mekkah mengandung berbagai nutrisi penting yang baik untuk kesehatan.
beberapa di antaranya termasuk vitamin a, c, k, dan e, serta mineral seperti magnesium, kalsium, dan zat besi.
selain itu, selasih juga kaya akan antioksidan, seperti flavonoid dan polifenol, yang memiliki peran penting dalam menangkal radikal bebas dalam tubuh.
antioksidan ini membantu melawan penuaan dini, melindungi kulit dari kerusakan, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
manfaat untuk kesehatan pencernaan
salah satu manfaat utama dari selasih mekkah adalah kemampuannya dalam mendukung kesehatan pencernaan.
tanaman ini dikenal karena kandungan seratnya yang tinggi, yang membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
selain itu, ekstrak daun selasih juga dapat membantu mengatasi masalah perut kembung dan gangguan pencernaan lainnya.
daunnya memiliki efek antispasmodik yang mampu meredakan ketegangan otot perut.
efek menenangkan dan meredakan stres
selasih mekkah dikenal memiliki sifat adaptogenik, yaitu kemampuan untuk membantu tubuh beradaptasi dengan stres fisik dan mental.
aroma alami dari tanaman ini sering digunakan dalam aromaterapi karena efeknya yang menenangkan.
menghirup aroma selasih atau meminum teh yang terbuat dari daun selasih dapat membantu meredakan kecemasan dan meningkatkan suasana hati.
ini membuatnya menjadi pilihan populer untuk membantu orang yang mengalami gangguan tidur atau insomnia.
membantu pengaturan gula darah
basil suci, termasuk selasih mekkah, juga dikenal mampu membantu mengatur kadar gula darah.
penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun selasih dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.
ini menjadikannya sebagai salah satu tanaman herbal yang sangat dianjurkan bagi mereka yang ingin menjaga kesehatan metabolik dan mencegah komplikasi diabetes.
sifat anti-inflamasi dan antibakteri
selain mengandung antioksidan, selasih juga memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri. ini membuatnya efektif untuk mengobati luka ringan, infeksi, dan peradangan.
anda bisa menggunakan minyak selasih sebagai salep alami untuk luka, atau mengonsumsi daunnya untuk meredakan peradangan dalam tubuh.
sifat antimikrobanya juga membantu melawan bakteri penyebab infeksi pada saluran pencernaan dan kulit.
penggunaan dalam kuliner
selasih mekkah juga digunakan dalam dunia kuliner, terutama sebagai bumbu dalam masakan timur tengah, asia, dan mediterania.
daunnya yang harum dan segar sering ditambahkan pada hidangan untuk memberikan rasa yang khas.
selain itu, biji selasih sering kali digunakan dalam minuman tradisional yang menyegarkan, terutama di musim panas.
selasih mekkah bukan hanya sekadar tanaman herbal biasa.
dengan beragam manfaat kesehatan, mulai dari memperbaiki pencernaan hingga meredakan stres, tanaman ini telah menjadi salah satu herbal yang sangat berharga di berbagai budaya.
manfaatnya yang kaya dan penggunaannya yang luas menjadikannya salah satu tanaman yang patut dipertimbangkan untuk mendukung kesehatan anda secara alami.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran HARIAN BANYUASIN 22 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan