Fakta Unik Selasih Mekkah: Tanaman Herbal dengan Beragam Manfaat
Selasih Mekkah atau basil.--Foto tangkapan layar @infarm.id
BACA JUGA:Takokak: Si Kecil Penuh Khasiat untuk Kesehatan Mata dan Tubuh
Di India, selasih digunakan dalam upacara keagamaan Hindu sebagai simbol kesucian.
Sementara itu, di wilayah Arab, Selasih Mekkah sering dipakai sebagai bahan alami untuk ritual kebersihan diri.
Aroma yang dihasilkan tanaman ini dianggap suci dan menenangkan, sehingga sering kali dijadikan bagian dari berbagai ritual spiritual.
Kandungan Nutrisi yang Kaya
Selasih Mekkah mengandung berbagai nutrisi penting yang baik untuk kesehatan.
Beberapa di antaranya termasuk vitamin A, C, K, dan E, serta mineral seperti magnesium, kalsium, dan zat besi.
Selain itu, selasih juga kaya akan antioksidan, seperti flavonoid dan polifenol, yang memiliki peran penting dalam menangkal radikal bebas dalam tubuh.
Antioksidan ini membantu melawan penuaan dini, melindungi kulit dari kerusakan, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Manfaat untuk Kesehatan Pencernaan
Salah satu manfaat utama dari Selasih Mekkah adalah kemampuannya dalam mendukung kesehatan pencernaan.
Tanaman ini dikenal karena kandungan seratnya yang tinggi, yang membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
Selain itu, ekstrak daun selasih juga dapat membantu mengatasi masalah perut kembung dan gangguan pencernaan lainnya.
Daunnya memiliki efek antispasmodik yang mampu meredakan ketegangan otot perut.
Efek Menenangkan dan Meredakan Stres
- Tag
- Share
-
-
