Tak Hanya Harum, Bunga Melati Bisa Jadi Minuman Kaya Khasiat
Bunga melati bukan hanya mempercantik ruangan dengan aromanya yang harum, tetapi juga bisa menjadi bahan dasar minuman sehat dan lezat.--Foto freepik.com
BACA JUGA:Manfaat Timun Suri yang Jarang Diketahui, Wajib Dicoba!
Aromaterapi yang dihasilkan dari melati ternyata dapat diserap tubuh juga melalui minuman.
Minuman berbahan dasar melati dapat membantu mengurangi kecemasan, menenangkan pikiran, dan meningkatkan kualitas tidur.
3. Mendukung Penurunan Berat Badan
Melati sering dicampur dengan teh hijau, menciptakan kombinasi sempurna untuk metabolisme tubuh.
Minuman ini membantu membakar lemak lebih cepat dan mencegah penumpukan lemak berlebih di tubuh.
4. Menjaga Kesehatan Jantung
Antioksidan yang tinggi dalam melati dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah, sehingga mendukung kesehatan jantung dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
5. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Teh melati kaya akan kandungan vitamin dan senyawa bioaktif yang membantu memperkuat sistem imun.
Ini membuat tubuh lebih tahan terhadap serangan virus dan bakteri.
Rekomendasi Minuman dari Bunga Melati
- Teh Melati Tradisional
Cara paling sederhana untuk menikmati bunga melati adalah dengan membuat teh.
Anda cukup menyeduh kelopak bunga melati segar atau kering bersama daun teh hijau.
- Tag
- Share
-
-
