Manfaat Teh Ketumbar: Minuman Herbal untuk Jantung, Kulit, dan Pencernaan
Teh ketumbar bukan hanya minuman yang nikmat, tetapi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan.--Foto instagram @dapoernya_linda
KORANHARIANBANYUASIN.ID - Teh ketumbar merupakan minuman herbal yang dibuat dari biji ketumbar (Coriandrum sativum) yang direndam atau direbus dalam air panas.
Ketumbar, yang sering digunakan sebagai bumbu dapur, ternyata memiliki berbagai manfaat kesehatan jika diolah menjadi teh.
Hal ini berkat kandungan senyawa aktif seperti antioksidan, vitamin, mineral, serta sifat antiinflamasi dan antimikroba yang dimilikinya.
BACA JUGA:Mengenal Sendawa, Apakah Benar Tanda Masuk Angin?
BACA JUGA:Lengkuas, Rempah Serbaguna dengan Segudang Khasiat Kesehatan
Berikut ini adalah manfaat utama teh ketumbar bagi kesehatan:
1. Meningkatkan Pencernaan
Teh ketumbar dikenal efektif dalam mengatasi masalah pencernaan seperti perut kembung, gangguan pencernaan, dan gas berlebih.
BACA JUGA:Jangan Kupas! Kulit Apel Ternyata Lebih Bernutrisi daripada Dagingnya
BACA JUGA:Keajaiban Kumis Kucing, Melawan Infeksi hingga Menjaga Imun
Senyawa dalam ketumbar membantu merangsang enzim pencernaan dan meningkatkan penyerapan nutrisi.
Minum teh ketumbar secara rutin juga dapat meredakan gejala sindrom iritasi usus (IBS) dan sembelit ringan.
2. Mendukung Kesehatan Jantung
BACA JUGA:Kaya Antioksidan, Buah Naga Baik untuk Kesehatan Tubuh
- Tag
- Share
-
-
