Tak Hanya Daun, Akar Pandan Juga Punya Manfaat Luar Biasa!
--Foto w
1. Mengatasi Nyeri Sendi
Salah satu manfaat utama akar pandan adalah kemampuannya meredakan nyeri sendi.
Sifat anti-inflamasi pada akar pandan membantu mengurangi peradangan yang sering menjadi penyebab utama rasa sakit pada sendi dan otot.
2. Menenangkan Saraf
Akar pandan dikenal memiliki efek menenangkan, sehingga sering digunakan sebagai bahan herbal untuk mengurangi stres dan kecemasan.
Minuman rebusan akar pandan dapat membantu tubuh lebih rileks dan tidur lebih nyenyak.
3. Mengatasi Masalah Pencernaan
Senyawa tanin dalam akar pandan dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan, seperti diare ringan atau perut kembung.
Mengonsumsi air rebusan akar pandan secara teratur juga diyakini mampu menjaga kesehatan saluran pencernaan.
4. Menurunkan Gula Darah
Penelitian menunjukkan bahwa akar pandan dapat membantu menurunkan kadar gula darah, sehingga baik untuk penderita diabetes tipe 2.
Konsumsi akar pandan dalam bentuk teh herbal dapat membantu mengontrol gula darah secara alami.
5. Detoksifikasi Tubuh
Akar pandan memiliki sifat diuretik alami, yang artinya dapat merangsang pengeluaran racun melalui urin.
Hal ini membuat akar pandan efektif untuk mendetoksifikasi tubuh dan menjaga kesehatan ginjal.
- Tag
- Share
-
-
