Lupa mengganti pembalut atau tampon dalam waktu lama bisa memicu bau busuk akibat pertumbuhan bakteri.
Kapan Harus ke Dokter?
Jangan anggap remeh jika bau darah haid sangat berbeda dari biasanya, apalagi jika disertai gejala seperti:
- Gatal atau nyeri di area vagina
- Keputihan berwarna kehijauan atau kekuningan
- Demam ringan hingga tinggi
- Nyeri panggul berlebihan
- Darah haid lebih banyak atau lebih sedikit dari biasanya
Jika kamu mengalami satu atau lebih gejala di atas, segera konsultasikan dengan dokter.
Penanganan dini bisa mencegah masalah kesehatan menjadi lebih serius.
Tips Mencegah Darah Haid Berbau Tak Sedap
- Ganti pembalut minimal 4–6 jam sekali, lebih sering jika darah keluar banyak
- Cuci area intim dengan air bersih dan hindari sabun yang mengandung pewangi
- Gunakan pakaian dalam berbahan katun agar area kewanitaan tetap kering
- Hindari penggunaan pembersih kewanitaan yang bisa merusak keseimbangan pH
- Jaga pola makan sehat untuk mendukung sistem kekebalan tubuh