Untuk menjaga kulit tetap sehat dan bersih, cobalah mengurangi konsumsi makanan tinggi gula, produk susu, makanan cepat saji, cokelat susu, serta minuman berkafein dan beralkohol.
Sebaliknya, perbanyak konsumsi air putih, sayuran hijau, buah-buahan rendah gula, dan makanan kaya omega-3.
Pola makan sehat bukan hanya baik untuk tubuh, tetapi juga untuk kesehatan kulit Anda.
Kategori :
Terkait
Minggu 18 May 2025 - 11:00 WIB
Bukan Cuma Hormonal, Ternyata Makanan Ini Bikin Jerawatan!
Sabtu 21 Dec 2024 - 11:30 WIB
Mengungkap 6 Tanda-tanda Usus Kotor, Patut Jadi Perhatian
Terpopuler
Minggu 18 May 2025 - 13:00 WIB
Buncis atau Kacang Panjang? Ini Perbandingan Kandungan Gizinya!
Minggu 18 May 2025 - 16:15 WIB
Manfaat Ajaib Labu: Dari Kesehatan Mata hingga Jantung
Minggu 18 May 2025 - 12:30 WIB
Jinten, Solusi Herbal untuk Pencernaan, Gula Darah, dan Kolesterol
Sabtu 17 May 2025 - 21:42 WIB
Wabup Banyuasin Ajak Masyarakat Dukung Pelestarian Budaya Daerah
Minggu 18 May 2025 - 06:00 WIB
Manisnya Sehat! Ini 8 Fakta Menarik tentang Stevia
Minggu 18 May 2025 - 08:33 WIB
Buah Naga Ternyata Punya Warna Oranye! Ini Bedanya dengan yang Lain
Terkini
Minggu 18 May 2025 - 20:09 WIB
Meriahkan Hari Bhayangkara ke-79, Polres Banyuasin Gelar Lomba Gaple: Membangun Kedekatan Lewat Kebersamaan
Minggu 18 May 2025 - 20:07 WIB
Mekanik Curi Part Lift Opi Mall, Kerugian Capai Rp41 Juta
Minggu 18 May 2025 - 20:06 WIB
Polres Banyuasin Bekuk Pelaku Curat di Mess PT Pasifik Konstruksi Grup
Minggu 18 May 2025 - 18:55 WIB
Kunlavut Juara Thailand Open 2025, Antonsen Runner Up
Minggu 18 May 2025 - 18:05 WIB
Jangan Remehkan Kacang Tanah! Ini Alasan Mengapa Ia Layak Dikonsumsi Rutin
Minggu 18 May 2025 - 17:04 WIB
Feng/Huang Juara Thailand Open 2025, China Juara Umum
Minggu 18 May 2025 - 17:00 WIB
Listrik Mahal Tiap Bulan? Coba Terapkan 7 Tips Hemat Ini!
Minggu 18 May 2025 - 16:15 WIB
Manfaat Ajaib Labu: Dari Kesehatan Mata hingga Jantung
Minggu 18 May 2025 - 15:46 WIB
Kalahkan Wakil Tuan Rumah, Chen Yu Fei Juara Thailand Open 2025
Minggu 18 May 2025 - 14:49 WIB