Dengan berkumur menggunakan air rebusan daun sirih secara rutin, mulut menjadi lebih bersih dan segar secara alami tanpa bahan kimia tambahan.
Mengatasi Bau Mulut dan Sariawan
Bau mulut (halitosis) sering kali disebabkan oleh penumpukan bakteri anaerob di lidah dan sela-sela gigi.
Bakteri ini mengeluarkan senyawa sulfur yang menyebabkan bau tak sedap.
Daun sirih memiliki efek antiseptik yang mampu mengurangi jumlah bakteri tersebut, sehingga napas terasa lebih segar.
Selain itu, daun sirih juga sangat efektif dalam mengobati sariawan.
Kandungan antiinflamasi dan antiseptiknya membantu mempercepat penyembuhan luka kecil di dalam mulut.
Cukup gunakan air rebusan daun sirih hangat sebagai obat kumur dua hingga tiga kali sehari untuk mendapatkan hasil yang optimal.
Meredakan Gusi Berdarah
Masalah gusi berdarah biasanya terjadi karena peradangan atau infeksi.
Daun sirih mampu membantu meredakan peradangan tersebut karena kandungan tanin yang bersifat astringen.
Efek ini membuat jaringan gusi menjadi lebih kencang dan mengurangi risiko perdarahan.
Selain itu, zat antioksidan di dalamnya juga membantu memperkuat jaringan mulut dari kerusakan sel.
Cara Membuat Obat Kumur Daun Sirih
Membuat obat kumur dari daun sirih sangat mudah. Cukup ambil 5–7 lembar daun sirih yang masih segar, cuci bersih, lalu rebus dalam 2 gelas air selama 10–15 menit hingga air berkurang setengah.
Dinginkan air rebusan tersebut, lalu gunakan untuk berkumur selama 30–60 detik.