KORANHARIANBANYUASIN.ID - Rosella (Hibiscus sabdariffa) bukan hanya tanaman hias yang indah, tetapi juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan, terutama untuk sistem pencernaan.
Salah satu keunggulan utama bunga rosella adalah kandungan serat alaminya yang cukup tinggi.
Serat merupakan komponen penting dalam menjaga fungsi saluran cerna, karena membantu mengatur pergerakan usus dan melunakkan feses.
BACA JUGA:Rosella: Sumber Antioksidan Alami untuk Menangkal Radikal Bebas dan Cegah Penuaan Dini
BACA JUGA:7 Manfaat Rosella untuk Kesehatan: Herbal Alami Penurun Tekanan Darah
Mengonsumsi rosella dalam bentuk teh secara rutin dapat memberikan efek pencahar ringan yang membantu melancarkan buang air besar.
Efek ini sangat bermanfaat bagi orang-orang yang kerap mengalami sembelit atau susah buang air besar.
Tidak hanya itu, teh rosella juga bisa menjadi pilihan alami yang aman untuk menjaga kebersihan dan kesehatan usus tanpa menimbulkan efek samping seperti obat pencahar kimia.
BACA JUGA:Rutin Konsumsi Ubi Jalar Ungu, Ini Manfaatnya bagi Otak
BACA JUGA:Gangguan Pencernaan Hilang Seketika! Coba Daun Mint dengan Cara Ini!
Selain mengandung serat, rosella juga memiliki sifat anti-inflamasi dan kaya akan antioksidan seperti flavonoid dan antosianin.
Senyawa-senyawa ini berperan penting dalam meredakan peradangan di saluran pencernaan serta meningkatkan perlindungan terhadap dinding lambung.
Karena itu, rosella juga dipercaya dapat membantu menurunkan kadar asam lambung berlebih, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah yang wajar dan tidak berlebihan.
BACA JUGA:Cuma dengan Daun Ini, Keputihan dan Bau Tak Sedap Bisa Hilang Seketika!
BACA JUGA:Kolesterol Tinggi? Coba Konsumsi Kacang Panjang Tiap Hari!