KORANHARIANBANYUASIN.ID - Buah sawo dikenal sebagai buah tropis dengan rasa manis dan tekstur lembut yang memanjakan lidah.
Namun, selain rasanya yang nikmat, sawo ternyata menyimpan manfaat besar bagi kesehatan kulit.
Salah satu keunggulan utama buah ini terletak pada kandungan antioksidannya yang tinggi, terutama vitamin E dan polifenol.
BACA JUGA:Olahraga Jadi Lebih Bertenaga Setelah Makan Buah Ini, Sudah Coba?
BACA JUGA:Manis dan Lembut, Buah Sawo Ternyata Punya Khasiat Dahsyat Ini!
Antioksidan adalah senyawa yang berfungsi melindungi tubuh dari efek buruk radikal bebas.
Radikal bebas sendiri merupakan molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel tubuh, termasuk sel-sel kulit.
Paparan sinar matahari, polusi, dan stres adalah beberapa faktor yang dapat meningkatkan produksi radikal bebas dalam tubuh.
BACA JUGA:Punya Penyakit Ini? Segera Stop Konsumsi Lemon Sebelum Terlambat!
BACA JUGA:Mulut Segar Bebas Bau dengan 1 Buah Lemon, Ini Rahasianya!
Jika dibiarkan, radikal bebas dapat mempercepat proses penuaan, menyebabkan kulit kusam, munculnya kerutan, dan berbagai masalah kulit lainnya.
Vitamin E yang terdapat dalam sawo berperan sebagai pelindung alami kulit.
Vitamin ini membantu menjaga kelembapan kulit, mencegah kerusakan akibat sinar UV, serta memperkuat lapisan pelindung kulit.
BACA JUGA:Mau Sirkulasi Darah Lancar dan Jantung Sehat? Minum Ini Setiap Pagi!
BACA JUGA:Turun Berat Badan Tanpa Lapar? Coba Air Lemon Setiap Pagi!