Ini sangat bermanfaat bagi penderita penyakit inflamasi kronis seperti arthritis dan asma.
Konsumsi rutin jus mengkudu dapat membantu mengurangi gejala peradangan dan meningkatkan kualitas hidup penderita.
4. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Buah mengkudu dikenal dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Kandungan kalium dalam mengkudu membantu dalam menjaga keseimbangan cairan tubuh dan mengatur tekanan darah.
Selain itu, senyawa skopoletin dalam mengkudu juga berfungsi sebagai vasodilator yang membantu melebarkan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah.
5. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Buah mengkudu dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dengan berbagai cara.
Antioksidan dalam mengkudu melindungi jantung dari kerusakan oleh radikal bebas, sementara kandungan kalium membantu dalam mengatur tekanan darah dan menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.
Selain itu, mengkudu juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah, yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
6. Meningkatkan Pencernaan
Serat dalam buah mengkudu membantu meningkatkan pencernaan dan mencegah sembelit.
Serat membantu dalam pergerakan usus yang lebih lancar dan mencegah masalah pencernaan seperti sindrom iritasi usus besar (IBS).
Selain itu, mengkudu juga memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu melawan infeksi bakteri dalam saluran pencernaan.
7. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Vitamin C dan senyawa antioksidan dalam mengkudu sangat baik untuk kesehatan kulit.