KORANHARIANBANYUASIN.ID - Menstruasi adalah periode yang sering disertai dengan berbagai gejala fisik dan emosional.
Seperti kram perut, perubahan suasana hati, lelah, dan perut kembung.
Karena itu, banyak wanita mencari cara untuk meredakan gejala-gejala ini, termasuk pilihan makanan dan minuman.
BACA JUGA:Perut Anda Sering Kembung? Sebaiknya Hindari Konsumsi Kelompok Makanan Ini
BACA JUGA:Panduan Lengkap: Mengatasi Perut Kembung Tanpa Obat
Salah satu hal yang sering diperdebatkan adalah apakah minuman berkarbonasi baik untuk dikonsumsi saat menstruasi.
Apakah ini fakta atau sekadar mitos?
Mitos atau Fakta?
BACA JUGA:Kenali Gejala Asam Urat: Penyebab, Tanda-tanda, dan Pencegahannya
BACA JUGA:Penderita Tuberkulosis Sebaiknya Hindari Kelompok Makanan Ini
Secara umum, anggapan bahwa minuman berkarbonasi baik untuk diminum saat menstruasi adalah mitos.
Minuman berkarbonasi, seperti soda, air bersoda, atau minuman energi, tidak memberikan manfaat khusus bagi tubuh saat menstruasi, bahkan bisa memperburuk beberapa gejala menstruasi.
Berikut adalah alasan mengapa minuman ini tidak disarankan selama menstruasi.
BACA JUGA:Manfaat Bawang Putih Hitam, Bisa Menurunkan Risiko Kanker
BACA JUGA:Stop Buang Kulit Semangka! Nih 7 Manfaatnya, Bisa Menjaga Kesehatan Jantung