KORANHARIANBANYUASIN.ID - Buah kelengkeng dikenal karena rasanya yang manis dan segar, serta kaya kandungan nutrisi.
Seperti vitamin C, zat besi, dan antioksidan.
Meski demikian, tidak semua orang dianjurkan untuk mengonsumsi kelengkeng secara bebas.
BACA JUGA:Kelompok Buah yang Sebaiknya Tidak Dimakan Setiap Hari
BACA JUGA:Ampas Kopi: Rahasia Alami untuk Merangsang Pertumbuhan Rambut yang Lebih Sehat
Bagi penderita beberapa jenis penyakit tertentu, konsumsi kelengkeng sebaiknya dibatasi atau bahkan dihindari.
Kandungan gula yang tinggi serta efek panas yang dihasilkan buah ini bisa memberikan dampak buruk bagi beberapa kondisi kesehatan.
Berikut adalah beberapa penyakit yang sebaiknya diwaspadai saat mengonsumsi buah kelengkeng.
BACA JUGA:Memanfaatkan Ampas Kopi sebagai Pupuk: Tips dan Trik untuk Tanaman Lebih Subur
BACA JUGA:Stop Buang Ampas Kopi, Nih 7 Manfaatnya Bagi Kecantikan dan Lingkungan
1. Diabetes
Buah kelengkeng mengandung kadar gula yang cukup tinggi.
Satu porsi kelengkeng dapat menyumbang cukup banyak kalori dari gula alami, yang dalam hal ini merupakan fruktosa.
BACA JUGA:Kaya Antioksidan, Inilah 10 Khasiat Buah Pir Merah yang Wajib Anda Tahu
BACA JUGA:Jangan Ragu Konsumsi Timun Jika Tubuh Anda dalam Kondisi Ini!