10. Cokelat Hitam
Cokelat hitam yang memiliki kandungan kakao tinggi kaya akan antioksidan, kafein, dan flavonoid yang membantu meningkatkan fungsi otak.
Flavonoid dalam cokelat hitam dapat memperbaiki aliran darah ke otak, sehingga meningkatkan kemampuan belajar dan daya ingat anak.
Pastikan untuk memilih cokelat dengan kandungan gula yang rendah agar tetap sehat.
Memberikan makanan bergizi pada anak sejak dini sangat penting untuk mendukung perkembangan otaknya.
Kombinasi berbagai jenis makanan di atas dapat membantu meningkatkan kecerdasan anak, meningkatkan konsentrasi, serta memaksimalkan kemampuan belajarnya.
Dengan pola makan seimbang yang kaya nutrisi, anak dapat tumbuh dan berkembang dengan optimal, baik dari segi fisik maupun mental.