Studi menunjukkan bahwa jus delima dapat membantu meningkatkan aliran darah dan mencegah penyumbatan arteri, sehingga menurunkan risiko serangan jantung dan stroke.
3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Vitamin C dalam buah delima sangat bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kandungan vitamin C yang tinggi membantu tubuh melawan infeksi dan mempercepat proses penyembuhan luka.
Selain itu, delima juga memiliki sifat antimikroba yang dapat melindungi tubuh dari bakteri dan virus.
4. Mendukung Kesehatan Pencernaan
Kandungan serat dalam buah delima membantu memperbaiki sistem pencernaan.
Serat ini berfungsi mencegah sembelit dan menjaga keseimbangan bakteri baik dalam usus.
Selain itu, jus delima juga memiliki sifat antiinflamasi yang membantu meredakan gangguan pencernaan, seperti radang usus.
5. Baik untuk Kulit
Antioksidan dalam buah delima tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan internal, tetapi juga kulit.
Delima membantu melawan kerusakan akibat sinar matahari, polusi, dan penuaan dini.
Konsumsi delima secara teratur dapat membantu menjaga kelembapan kulit, mengurangi kerutan, dan memberikan kulit yang lebih cerah.
6. Meningkatkan Fungsi Otak
Delima dipercaya memiliki manfaat untuk kesehatan otak.
Senyawa antioksidan dalam buah ini dapat melindungi otak dari kerusakan akibat stres oksidatif, yang sering dikaitkan dengan penyakit Alzheimer dan Parkinson.