Rasanya ringan dengan sedikit keasaman.
7. Bunga Melati Liar (Jasminum sambac)
Bunga melati liar sering ditemukan tumbuh subur di pedesaan.
Teh melati memiliki aroma wangi yang khas dan manfaatnya meliputi meredakan stres, memperbaiki sistem pencernaan, serta menjaga kesehatan jantung.
8. Bunga Lotus Liar (Nelumbo nucifera)
Lotus liar tumbuh di rawa-rawa dan memiliki bunga yang cantik.
Teh bunga lotus dikenal mampu menenangkan pikiran, menurunkan tekanan darah, dan menjaga kadar kolesterol tetap stabil.
Teh ini juga baik untuk meningkatkan kualitas tidur.
9. Bunga Sungkai (Peronema canescens)
Bunga sungkai yang tumbuh liar di hutan-hutan tropis sering diolah menjadi teh herbal.
Teh ini dipercaya mampu meningkatkan daya tahan tubuh, meredakan gejala flu, dan membantu proses detoksifikasi alami tubuh.
10. Bunga Turi (Sesbania grandiflora)
Bunga turi sering ditemukan di kebun atau tumbuh liar di pinggir jalan.
Teh dari bunga ini memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan, membantu mengatasi stres, dan meningkatkan sistem imun tubuh.
Cara Membuat Teh dari Bunga Liar
Untuk membuat teh dari bunga liar, pastikan bunga yang digunakan bebas dari pestisida dan bahan kimia.