Tak Hanya Bumbu Masak, Ini Manfaat Daun Basil untuk Tubuh
Daun basil--
Antioksidan dalam basil tak hanya bermanfaat untuk organ dalam, tapi juga untuk kesehatan kulit.
Senyawa seperti orientin dan vicenin membantu memperlambat tanda-tanda penuaan dan menjaga kulit tetap cerah serta kenyal.
Minyak basil juga dapat digunakan secara topikal untuk mengatasi jerawat dan iritasi kulit.
7. Aromaterapi Alami dan Pereda Stres
Aroma khas daun basil memiliki efek menenangkan pada sistem saraf.
Dalam aromaterapi, minyak esensial basil sering digunakan untuk meredakan stres, kelelahan mental, dan meningkatkan fokus.
Menghirup aroma basil atau mencampurnya dalam teh herbal bisa membantu mengurangi kecemasan secara alami.
Dengan berbagai manfaatnya, daun basil adalah tanaman herbal yang seharusnya tidak dilewatkan dalam menu harian.
Baik sebagai bumbu masakan, teh herbal, maupun minyak esensial, basil merupakan pilihan sehat untuk mendukung tubuh tetap bugar dan terhindar dari penyakit.
- Tag
- Share
-
-
