Tak Hanya Pelancar ASI, Ini 7 Khasiat Daun Mangkokan yang Jarang Diketahui

Reporter: Apriyanti |

Editor: Apriyanti |

Minggu , 04 May 2025 - 10:29

Daun mangkokan--

tak hanya pelancar asi, ini 7 khasiat daun mangkokan yang jarang diketahui                            koranharianbanyuasin.id - daun mangkokan (nothopanax scutellarium) adalah tanaman yang cukup dikenal di indonesia, terutama karena bentuk daunnya yang menyerupai mangkuk.
selain digunakan sebagai tanaman hias atau pelindung pagar hidup, daun ini juga telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional karena memiliki berbagai manfaat kesehatan.
daun mangkokan mengandung senyawa bioaktif seperti saponin, flavonoid, tanin, serta vitamin dan mineral penting yang berguna bagi tubuh.
baca juga:rebung, si renyah penjaga pencernaan dan jantung sehat
baca juga:jangan asal buang! bonggol nanas ternyata kaya manfaat
1. melancarkan asi
salah satu manfaat yang cukup populer dari daun mangkokan adalah sebagai pelancar asi.
daun ini sering direkomendasikan bagi ibu menyusui yang mengalami masalah dalam produksi asi.
baca juga:6 sinyal tubuh anda bisa jadi sedang alami prediabetes
baca juga:waktu terbaik minum suplemen: pagi, siang, atau malam?
dengan kandungan nutrisi yang mendukung produksi hormon laktasi, daun mangkokan dapat dikonsumsi sebagai lalapan atau direbus sebagai sayur.
2. mengatasi rambut rontok dan menyehatkan rambut
daun mangkokan juga bermanfaat untuk kesehatan rambut.
baca juga:jalan kaki, terapi sederhana untuk pikiran yang lelah
baca juga:kunyit, si kuning ajaib: bumbu dapur penumpas peradangan
dalam pengobatan tradisional, daun ini sering digunakan sebagai masker rambut untuk mengatasi kerontokan, mempercepat pertumbuhan rambut, dan mengatasi ketombe.
caranya cukup mudah, yaitu dengan menumbuk daun mangkokan lalu mengoleskannya ke kulit kepala dan rambut, lalu dibilas setelah beberapa menit.
3. menyembuhkan luka dan infeksi ringan
kandungan antibakteri dan antiinflamasi dalam daun mangkokan menjadikannya efektif untuk mempercepat penyembuhan luka luar, termasuk luka gores atau luka ringan lainnya.
daun mangkokan yang dihancurkan dapat ditempelkan langsung ke area luka untuk membantu mencegah infeksi dan mempercepat regenerasi jaringan.
4. meningkatkan daya tahan tubuh
senyawa antioksidan dalam daun mangkokan, terutama flavonoid dan saponin, berperan penting dalam menangkal radikal bebas yang dapat merusak sel tubuh.
konsumsi daun ini secara teratur dipercaya dapat meningkatkan sistem imun dan melindungi tubuh dari berbagai penyakit.
5. melancarkan pencernaan
daun mangkokan juga membantu dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan.
serat alami yang terkandung di dalamnya bermanfaat untuk melancarkan buang air besar dan mencegah sembelit.
selain itu, daunnya juga dipercaya dapat meredakan perut kembung dan rasa tidak nyaman akibat gangguan pencernaan.
6. mengatasi anemia
kandungan zat besi dalam daun mangkokan membantu tubuh dalam produksi sel darah merah.
bagi penderita anemia atau yang mudah merasa lelah, mengonsumsi daun mangkokan sebagai bagian dari menu harian bisa membantu meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah.
7. menjaga kesehatan tulang
daun mangkokan mengandung kalsium dan fosfor yang penting untuk kesehatan tulang dan gigi.
mengonsumsinya secara rutin dapat membantu mencegah osteoporosis dan menjaga kekuatan tulang seiring bertambahnya usia.
 
daun mangkokan memang bukan tanaman yang umum dijadikan makanan sehari-hari, namun khasiatnya untuk kesehatan tak bisa diabaikan.
baik untuk ibu menyusui, perawatan rambut, atau untuk menjaga daya tahan tubuh, daun ini bisa menjadi alternatif herbal yang bermanfaat.
meski begitu, sebaiknya konsumsi dilakukan dengan bijak dan tidak berlebihan, serta konsultasikan terlebih dahulu dengan ahli herbal atau tenaga kesehatan jika ingin digunakan sebagai bagian dari pengobatan.
ingin mencoba daun mangkokan untuk kesehatan anda?
pastikan memilih daun yang segar dan bersih sebelum diolah.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Harian Banyuasin 5 Mei 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan