Inilah 7 Manfaat Daun Bidara yang Terbukti Secara Tradisional

Reporter: Apriyanti |

Editor: Apriyanti |

Jumat , 20 Jun 2025 - 06:30

Daun bidara--

inilah 7 manfaat daun bidara yang terbukti secara tradisional                            koranharianbanyuasin.id - daun bidara (ziziphus mauritiana) dikenal luas sebagai tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh maupun spiritual. 
tumbuhan yang tumbuh di daerah tropis ini sering digunakan dalam pengobatan tradisional, baik di indonesia maupun di negara-negara timur tengah.
meski ukurannya kecil, daun bidara mengandung berbagai senyawa aktif seperti flavonoid, saponin, dan tanin yang memiliki sifat antibakteri, antiinflamasi, dan antioksidan.
baca juga:daun pegagan, herbal ajaib penunjang otak cerdas dan tajam
baca juga:daun ki tambleg, herbal penurun demam dan pereda batuk alami
berikut adalah berbagai manfaat daun bidara yang patut diketahui:
1. membantu mengatasi masalah kulit
daun bidara memiliki kandungan antibakteri dan antijamur yang efektif untuk merawat kulit.
baca juga:jangan remehkan daun prei! ini 7 khasiatnya untuk tubuh anda
baca juga:7 khasiat tersembunyi daun salam untuk tubuh sehat dan bugar
rebusan air daun bidara sering digunakan untuk mencuci bagian tubuh yang terkena jerawat, ruam, atau infeksi jamur. 
sifat antiinflamasi dalam daun ini juga membantu meredakan peradangan, iritasi, dan gatal-gatal pada kulit.
2. menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala
baca juga:7 manfaat daun sintrong yang jarang diketahui, nomor 5 bikin takjub
baca juga:tak hanya bumbu masak, ini manfaat daun basil untuk tubuh
menggunakan air rebusan daun bidara untuk membilas rambut dipercaya dapat mengurangi ketombe dan memperkuat akar rambut. 
kandungan zat alami di dalamnya membantu menyeimbangkan ph kulit kepala serta melindungi dari infeksi jamur dan bakteri penyebab rambut rontok.
3. mengatasi gangguan pencernaan
daun bidara yang dikonsumsi sebagai minuman herbal bisa membantu meredakan masalah pencernaan seperti diare dan sembelit. 
kandungan tanin dalam daun ini memiliki efek astringen yang mampu mengurangi frekuensi buang air besar saat diare. 
sementara itu, serat alami di dalamnya membantu melancarkan pencernaan.
4. membersihkan energi negatif secara spiritual
dalam budaya islam dan sebagian masyarakat tradisional, daun bidara kerap digunakan untuk keperluan ruqyah atau pembersihan diri dari gangguan spiritual. 
daun ini dipercaya memiliki kemampuan untuk mengusir jin atau energi negatif jika digunakan dalam mandi atau sebagai campuran air ruqyah.
5. meningkatkan sistem kekebalan tubuh
kandungan antioksidan yang tinggi dalam daun bidara membantu tubuh melawan radikal bebas.
hal ini mendukung sistem kekebalan tubuh dalam menghadapi infeksi dan mencegah kerusakan sel.
flavonoid yang ada di dalamnya juga memiliki efek antiinflamasi yang membantu menjaga tubuh tetap sehat.
6. menurunkan kadar gula darah
beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun bidara dapat membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
ini tentu sangat bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2. 
namun, penggunaannya tetap harus dikonsultasikan dengan tenaga medis agar tidak mengganggu pengobatan utama.
7. membantu penyembuhan luka
daun bidara juga sering digunakan untuk mempercepat penyembuhan luka luar.
cukup dengan menumbuk daun hingga halus lalu ditempelkan ke area yang terluka, zat antibakteri dalam daun tersebut akan membantu mencegah infeksi dan mempercepat regenerasi kulit.
daun bidara merupakan tanaman herbal yang menyimpan banyak manfaat, baik untuk kesehatan fisik maupun spiritual. 
meski alami, penggunaannya tetap perlu disesuaikan dengan kondisi tubuh masing-masing dan sebaiknya tidak menggantikan pengobatan medis utama. 
jika digunakan secara bijak, daun kecil ini dapat menjadi pelengkap gaya hidup sehat yang alami dan berkhasiat.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi HARIAN BANYUASIN 13 MEI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan