Manfaat Ketumbar Kaya Antioksidan: Tangkal Radikal Bebas dan Cegah Penyakit Kronis
Ketumbar mengandung berbagai jenis antioksidan alami yang efektif dalam melawan radikal bebas.--
KORANHARIANBANYUASIN.ID - Ketumbar bukan hanya sekadar rempah pelengkap masakan, tetapi juga menyimpan khasiat luar biasa bagi kesehatan.
Salah satu kandungan penting dalam ketumbar adalah antioksidan, terutama senyawa seperti quercetin dan vitamin C.
Kedua komponen ini berperan penting dalam menjaga tubuh dari serangan radikal bebas yang berlebihan.
BACA JUGA:Ketumbar Turunkan Kolesterol Jahat dan Jaga Kesehatan Jantung
BACA JUGA:Efek Ketumbar dalam Menurunkan Gula Darah pada Penderita Diabetes
Apa Itu Radikal Bebas?
Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang terbentuk dari proses metabolisme tubuh atau berasal dari paparan eksternal seperti polusi, asap rokok, sinar ultraviolet, dan bahan kimia berbahaya.
Bila jumlahnya berlebihan dan tidak dikendalikan, radikal bebas dapat merusak sel, DNA, serta mempercepat proses penuaan.
BACA JUGA:Manfaat Ketumbar untuk Pencernaan: Atasi Perut Kembung, Mual, dan Gangguan Lambung Secara Alami
BACA JUGA:Ketumbar, Rempah Tradisional dengan Segudang Manfaat Kesehatan
Lebih parahnya lagi, kondisi ini bisa memicu berbagai penyakit kronis seperti kanker, penyakit jantung, diabetes, dan gangguan saraf.
Antioksidan dalam Ketumbar
Ketumbar mengandung berbagai jenis antioksidan alami yang efektif dalam melawan radikal bebas.
BACA JUGA:Aroma Menenangkan, Ini 6 Manfaat Bunga Sedap Malam untuk Kesehatan
- Tag
- Share
-
-
