Cuma dari Dapur! Bawang Bombai Ternyata Ampuh Tangkal Penyakit Jantung dan Kanker!

Reporter: Apriyanti |

Editor: Apriyanti |

Minggu , 13 Jul 2025 - 12:35

Mengonsumsi bawang bombai bukan hanya soal rasa, tapi juga tentang memberi perlindungan ekstra bagi tubuh.--

cuma dari dapur! bawang bombai ternyata ampuh tangkal penyakit jantung dan kanker!                            koranharianbanyuasin.id - bawang bombai bukan hanya sekadar bumbu dapur yang menambah cita rasa masakan, tetapi juga menyimpan manfaat besar bagi kesehatan tubuh.
salah satu kandungan paling berharga dari bawang bombai adalah antioksidannya, terutama quercetin dan senyawa sulfur.
kedua zat ini memiliki kemampuan luar biasa dalam melindungi tubuh dari serangan radikal bebas—molekul tidak stabil yang bisa menyebabkan kerusakan sel dan memicu berbagai penyakit kronis.
baca juga:dokter kecantikan ungkap manfaat leci: bikin kulit awet muda!
baca juga:sembelit tak kunjung sembuh? coba konsumsi buah leci, hasilnya mengejutkan!
apa itu radikal bebas dan bahayanya?
radikal bebas adalah produk sampingan dari metabolisme tubuh atau paparan lingkungan seperti polusi, asap rokok, dan sinar ultraviolet.
ketika jumlah radikal bebas berlebihan dalam tubuh, akan terjadi stres oksidatif, yakni kondisi di mana sel-sel tubuh mengalami kerusakan akibat ketidakseimbangan antara radikal bebas dan antioksidan.
baca juga:manfaat leci untuk menjaga tekanan darah dan kesehatan jantung secara alami
baca juga:mau cepat sembuh dari luka dan sakit? makan buah ini jawabannya!
dampaknya sangat serius, mulai dari peradangan kronis hingga penyakit degeneratif seperti kanker, diabetes, dan penyakit jantung.
peran quercetin: antioksidan andal dari alam
quercetin adalah flavonoid yang ditemukan dalam konsentrasi tinggi di bawang bombai.
baca juga:rahasia awet muda dan anti kanker! ini manfaat dahsyat buah leci yang jarang diketahui!
baca juga:jarang disadari! ini 7 manfaat leci untuk kesehatan yang bisa bikin kamu takjub
senyawa ini terkenal sebagai antioksidan kuat yang dapat menetralkan radikal bebas sebelum mereka sempat merusak sel tubuh.
studi menunjukkan bahwa quercetin memiliki sifat anti-inflamasi, anti-virus, dan anti-kanker.
tidak hanya itu, quercetin juga membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mendukung sistem imun dalam melawan infeksi.
senyawa sulfur: pelindung sel dan penangkal penuaan dini
bawang bombai juga kaya akan senyawa sulfur seperti allicin dan diallyl disulfide.
senyawa-senyawa ini tidak hanya memberikan aroma khas pada bawang, tetapi juga berfungsi sebagai antioksidan alami.
sulfur membantu memperkuat struktur sel, mendukung proses detoksifikasi hati, dan memperbaiki kerusakan dna akibat stres oksidatif.
dengan demikian, konsumsi bawang bombai secara rutin dapat memperlambat proses penuaan sel-sel tubuh, termasuk kulit, otak, dan organ-organ vital lainnya.
mencegah penyakit jantung dan kanker
kandungan antioksidan dalam bawang bombai juga sangat penting dalam menurunkan risiko penyakit jantung.
quercetin dapat membantu mengurangi tekanan darah, memperbaiki fungsi pembuluh darah, dan menurunkan kadar kolesterol jahat (ldl).
sementara itu, senyawa sulfur berperan dalam menghambat pertumbuhan sel kanker dengan cara menginduksi apoptosis atau kematian sel kanker secara alami.
perlindungan total untuk kesehatan
tak hanya melindungi jantung dan mencegah kanker, antioksidan dalam bawang bombai juga berkontribusi dalam meningkatkan kesehatan otak dan menjaga fungsi sistem saraf.
ini menjadikannya pilihan makanan yang baik untuk menjaga daya ingat, fokus, dan mencegah penyakit neurodegeneratif seperti alzheimer.
mengonsumsi bawang bombai bukan hanya soal rasa, tapi juga tentang memberi perlindungan ekstra bagi tubuh.
dengan kandungan quercetin dan senyawa sulfur yang tinggi, bawang bombai mampu menangkal radikal bebas, memperlambat penuaan, serta menurunkan risiko penyakit kronis.
tambahkan bawang bombai dalam menu harian anda untuk hidup lebih sehat dan panjang umur.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Harian Banyuasin 14 Juli 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan