Tangkal Penuaan Dini dengan Antioksidan Alami dari Daun Beluntas

Reporter: Apriyanti |

Editor: Apriyanti |

Kamis , 07 Aug 2025 - 10:32

Daun beluntas merupakan sumber antioksidan alami yang sangat berharga--

tangkal penuaan dini dengan antioksidan alami dari daun beluntas                            koranharianbanyuasin.id - daun beluntas (pluchea indica) merupakan tanaman herbal yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di indonesia.
selain dikenal sebagai penurun demam dan pelancar pencernaan, daun beluntas juga mengandung antioksidan alami yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.
antioksidan yang terdapat dalam daun ini antara lain adalah vitamin c dan vitamin e, dua senyawa penting yang dikenal mampu menangkal efek buruk radikal bebas.
baca juga:minum rebusan serai, ini 7 khasiat ajaibnya bagi tubuh
baca juga:manfaat daun beluntas untuk jantung dan tekanan darah anda
radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel tubuh.
mereka muncul dari proses metabolisme tubuh, paparan polusi, sinar ultraviolet, hingga konsumsi makanan tidak sehat.
bila tidak dikendalikan, radikal bebas dapat mempercepat penuaan, merusak jaringan kulit, menurunkan daya tahan tubuh, bahkan memicu berbagai penyakit kronis seperti kanker, diabetes, dan penyakit jantung.
baca juga:atasi demam tanpa obat kimia, coba rebusan daun beluntas
baca juga:manfaat daun beluntas untuk penderita rematik yang perlu kamu coba
vitamin c dalam daun beluntas berperan sebagai antioksidan yang larut dalam air, yang bekerja dengan menetralkan radikal bebas di dalam cairan tubuh.
sementara itu, vitamin e, yang larut dalam lemak, berperan dalam melindungi membran sel dari oksidasi.
kombinasi kedua vitamin ini menjadikan daun beluntas sebagai pelindung alami yang bekerja di berbagai bagian tubuh.
baca juga:daun beluntas, herbal tradisional untuk mengatasi gangguan pencernaan
baca juga:bau mulut tak kunjung hilang? coba rebusan daun beluntas!
manfaat nyata dari antioksidan dalam daun beluntas bisa dirasakan dalam beberapa aspek kesehatan.
salah satunya adalah perlindungan terhadap kesehatan kulit.
antioksidan membantu memperbaiki kerusakan kulit akibat sinar matahari dan polusi, serta memperlambat munculnya keriput dan bintik hitam.
bagi mereka yang ingin menjaga kulit tetap awet muda secara alami, mengonsumsi rebusan daun beluntas bisa menjadi pilihan sehat.
selain itu, sistem kekebalan tubuh juga mendapat keuntungan besar dari konsumsi daun ini.
antioksidan membantu meningkatkan respon imun tubuh dalam melawan infeksi.
tubuh menjadi lebih kuat terhadap serangan virus dan bakteri, sehingga risiko terkena penyakit menular seperti flu, batuk, dan infeksi saluran pernapasan bisa berkurang.
tidak hanya itu, kandungan polifenol dan flavonoid dalam daun beluntas juga turut menyumbang efek antioksidan yang mendukung kesehatan jantung dan mencegah peradangan kronis.
dengan mengonsumsi daun beluntas secara teratur, misalnya dalam bentuk teh herbal atau air rebusan, kita dapat membantu tubuh melawan proses oksidatif yang merugikan.
meski daun beluntas memiliki banyak manfaat, penggunaannya tetap harus bijak.
pastikan daun yang digunakan bersih dan bebas dari pestisida.
bagi orang dengan kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan rutin, sebaiknya berkonsultasi dengan tenaga medis terlebih dahulu sebelum mengonsumsinya secara rutin.
sebagai kesimpulan, daun beluntas merupakan sumber antioksidan alami yang sangat berharga.
kandungan vitamin c dan e di dalamnya mampu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan, memperlambat proses penuaan, menjaga kesehatan kulit, serta memperkuat sistem kekebalan.
menjadikan daun beluntas sebagai bagian dari gaya hidup sehat adalah langkah cerdas untuk menjaga tubuh tetap bugar dan terlindungi dari pengaruh buruk lingkungan.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran HARIAN BANYUASIN 08 AGUSTUS 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan