Cara Konsumsi Mengkudu yang Tepat untuk Menurunkan Tekanan Darah
Mengkudu bukan hanya buah herbal biasa, tetapi juga sahabat alami bagi penderita hipertensi.--
KORANHARIANBANYUASIN.ID - Mengkudu (Morinda citrifolia) adalah buah tropis yang telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional, terutama di wilayah Asia Tenggara dan Polinesia.
Salah satu manfaat yang paling populer dari buah ini adalah kemampuannya membantu menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Tekanan darah tinggi merupakan masalah kesehatan serius yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan kerusakan organ lainnya.
BACA JUGA:Mengejutkan! Inilah 7 Manfaat Buah Mengkudu yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Kaki Pecah-Pecah? Jangan Disepelekan, Risikonya Bisa Mengancam Nyawa!
Mengkudu hadir sebagai solusi alami yang dapat menjadi pelengkap pola hidup sehat.
Kandungan Scopoletin yang Bermanfaat
Rahasia utama mengkudu dalam membantu menurunkan tekanan darah terletak pada kandungan senyawa scopoletin.
BACA JUGA:Nyeri Sendi dan Bengkak Hilang? Coba Konsumsi Lobak, Hasilnya Mengejutkan!
BACA JUGA:Turun Berat Badan 5 Kg Lebih Cepat dengan Camilan Sehat Ini
Zat ini memiliki sifat vasodilator, yakni mampu melebarkan pembuluh darah.
Dengan pembuluh darah yang lebih lebar, aliran darah menjadi lebih lancar, sehingga tekanan di dinding pembuluh berkurang.
Efek ini membantu menurunkan tekanan darah secara alami tanpa menyebabkan rasa lemas yang sering muncul akibat obat penurun tekanan darah kimia.
Selain scopoletin, mengkudu juga mengandung kalium, mineral penting yang membantu mengatur keseimbangan cairan tubuh dan mengurangi ketegangan pada pembuluh darah.
- Tag
- Share
-
-
