Tips Menjaga Kesehatan Hati dengan Konsumsi Daun Pepaya
Dengan kandungan senyawa aktifnya, daun pepaya membantu membersihkan racun, memperbaiki fungsi hati, dan melindungi dari kerusakan.--
BACA JUGA:Makan Jagung Rutin, Risiko Penyakit Jantung Bisa Turun Drastis!
Selain itu, daun pepaya juga dipercaya memiliki sifat hepatoprotektif, yakni melindungi hati dari kerusakan yang disebabkan oleh konsumsi alkohol, obat-obatan tertentu, maupun paparan racun dari lingkungan.
Alkaloid karpain yang terkandung dalam daun pepaya berfungsi memperlancar kerja hati dalam memecah zat beracun.
Flavonoidnya membantu mengurangi peradangan sekaligus memperbaiki jaringan hati yang rusak.
Dengan demikian, konsumsi daun pepaya secara teratur dapat membantu hati tetap bekerja optimal.
Membersihkan Racun dalam Hati
Fungsi utama hati adalah mendetoksifikasi atau membersihkan racun dalam tubuh.
Namun, gaya hidup tidak sehat seperti merokok, mengonsumsi alkohol berlebihan, serta pola makan tinggi lemak dan gula dapat membuat hati bekerja lebih berat.
Akibatnya, racun dapat menumpuk dan mengganggu fungsi hati.
Di sinilah peran daun pepaya menjadi penting.
Kandungan antioksidan di dalamnya membantu hati lebih efektif dalam menyaring dan menguraikan zat berbahaya.
Bahkan, beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa ekstrak daun pepaya dapat membantu meningkatkan enzim hati yang berfungsi sebagai indikator kesehatan organ tersebut.
Melindungi dari Kerusakan Hati
Selain mendukung detoksifikasi, daun pepaya juga diyakini mampu melindungi hati dari kerusakan.
Konsumsi obat-obatan tertentu dalam jangka panjang, seperti obat pereda nyeri atau antibiotik, dapat memengaruhi kesehatan hati.
- Tag
- Share
-
-
