Kaki Bengkak Saat Hamil? Simak Cara Mengatasinya dengan Aman
Kaki bengkak pada ibu hamil adalah kondisi umum yang bisa diatasi dengan perawatan sederhana.--Foto koranharianbanyuasin.id
9. Gunakan Stoking Kompresi
Stoking kompresi dirancang khusus untuk membantu sirkulasi darah di kaki.
Stoking ini memberikan tekanan ringan pada kaki dan pergelangan, yang bisa membantu mencegah dan mengurangi pembengkakan.
Pastikan untuk memilih ukuran yang tepat dan sesuai dengan anjuran dokter.
10. Konsultasi dengan Dokter
Jika pembengkakan kaki disertai dengan gejala lain seperti sakit kepala, pandangan kabur, atau pembengkakan yang tidak mereda setelah istirahat, segera konsultasikan dengan dokter.
Ini bisa menjadi tanda dari kondisi medis serius seperti preeklampsia yang memerlukan perhatian khusus.
Kaki bengkak pada ibu hamil adalah kondisi umum yang bisa diatasi dengan perawatan sederhana.
Istirahat yang cukup, menjaga pola makan, serta olahraga ringan dapat membantu mengurangi pembengkakan.
Namun, selalu penting untuk mendengarkan tubuh dan berkonsultasi dengan tenaga medis jika mengalami gejala yang tidak biasa.
Dengan perawatan yang tepat, ibu hamil dapat tetap nyaman menjalani masa kehamilan dengan sehat.
- Tag
- Share
-
-
