Tumbuh Liar, Pakis Ternyata Bergizi, Simak Penjelasan Lengkapnya
Pakis memiliki kandungan gizi yang beragam, menjadikannya salah satu sayuran yang kaya nutrisi.--
Di beberapa daerah, pakis muda direbus dan dijadikan salad dengan tambahan sambal kacang atau saus kelapa parut.
- Sup Pakis
Pakis dapat ditambahkan ke dalam sup untuk memberikan tekstur renyah dan menambah nilai gizi.
Pakis, yang sering dianggap sebagai tanaman liar, sebenarnya memiliki potensi besar sebagai sumber pangan bergizi tinggi.
Kandungan vitamin, mineral, serat, dan protein dalam pakis menjadikannya pilihan yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Dengan berbagai cara pengolahan yang mudah dan lezat, pakis dapat menjadi tambahan yang bergizi untuk menu harian Anda.
Jadi, jangan ragu untuk mencoba hidangan berbahan dasar pakis dan nikmati manfaat kesehatannya.
- Tag
- Share
-
-
