Ragam Manfaat Buah Menteng untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit
Buah menteng atau dikenal sebagai kapundung, rambe atau rambai memiliki rasa yang asam dan kecut.--
KORANHARIANBANYUASIN.ID - Buah menteng, atau yang juga dikenal dengan nama lain Baccaurea racemosa, adalah salah satu buah tropis yang cukup populer di Indonesia.
Rasanya yang khas, perpaduan antara manis dan asam, menjadikannya sering dikonsumsi langsung atau diolah menjadi berbagai makanan.
Selain rasanya yang unik, buah menteng ternyata juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa.
BACA JUGA:8 Buah yang Wajib Dikonsumsi Saat Merencanakan Kehamilan
BACA JUGA:Antioksidan Tinggi, Ini Manfaat Hebat Buah Manggis
Berikut ini adalah beberapa manfaat buah menteng yang patut diketahui.
1. Kaya Akan Antioksidan
Buah menteng mengandung antioksidan alami yang bermanfaat untuk melawan radikal bebas dalam tubuh.
BACA JUGA:Mangga, Buah Tropis yang Menyegarkan dan Penuh Manfaat
BACA JUGA:Kulit Sehat hingga Jantung Sehat, Ini 8 Manfaat Buah Kelengkeng
Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan sel yang berujung pada berbagai penyakit kronis, seperti kanker dan penyakit jantung.
Dengan mengonsumsi buah menteng secara rutin, tubuh akan terlindungi dari stres oksidatif yang dapat mempercepat penuaan dini dan melemahkan sistem kekebalan tubuh.
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
BACA JUGA:Kenali Keajaiban Buah Pir: Dari Kesehatan Jantung hingga Kulit Glowing
- Tag
- Share
-
-
