Tak Disangka! Puasa Bisa Memicu Proses Pembentukan Sel Pemakan Kanker
Puasa selama 16 jam bukan hanya membantu menurunkan berat badan, tetapi juga memicu autophagy, proses alami tubuh dalam membersihkan sel-sel jahat seperti kanker, virus, dan bakteri.--
BACA JUGA:Puasa Sambil Menyusui? Ini Cara Aman Menjaga Produksi ASI
Sel ini berfungsi sebagai pembersih, menghilangkan protein yang tidak berfungsi, virus, bakteri, serta sel-sel kanker yang mulai tumbuh.
Bagaimana Puasa 16 Jam Mengaktifkan Autophagy?
Ketika seseorang tidak makan dan minum selama 16 jam, kadar glukosa dan insulin dalam darah menurun.
Kondisi ini memaksa tubuh untuk mencari sumber energi alternatif, salah satunya dengan memecah lemak dan mendaur ulang komponen sel yang sudah usang.
Berikut beberapa tahapan utama yang terjadi selama puasa:
Jam 0-12: Tubuh masih menggunakan glukosa dari makanan terakhir yang dikonsumsi.
Jam 12-16: Simpanan glikogen di hati mulai habis, dan tubuh mulai membakar lemak untuk energi.
Jam 16 ke atas: Autophagy mulai diaktifkan untuk membersihkan sel-sel rusak dan meningkatkan regenerasi sel baru.
Manfaat Autophagy dalam Melawan Penyakit
1. Menghancurkan Sel Kanker
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa autophagy dapat menghambat pertumbuhan sel kanker dengan menghancurkan sel-sel abnormal sebelum mereka berkembang menjadi tumor ganas.
2. Membantu Melawan Infeksi Virus dan Bakteri
Sel autophagosom juga berfungsi dalam menghancurkan virus dan bakteri yang masuk ke dalam tubuh, membantu sistem imun bekerja lebih efektif.
3. Menjaga Kesehatan Otak
- Tag
- Share
-
-
