Inilah yang membuat rosella kerap dijadikan sebagai solusi alami bagi penderita hipertensi ringan hingga sedang.
Bukti Ilmiah Mendukung
Sejumlah studi telah membuktikan manfaat rosella terhadap tekanan darah.
Salah satu penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Nutrition menemukan bahwa konsumsi teh rosella secara rutin selama beberapa minggu mampu menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik secara signifikan pada individu dengan tekanan darah tinggi ringan.
Hal ini menunjukkan potensi besar rosella sebagai terapi pendamping yang aman dan alami.
Alternatif bagi Penderita Hipertensi
Karena sifatnya yang alami, rosella menjadi pilihan menarik bagi mereka yang ingin mengontrol tekanan darah tanpa langsung bergantung pada obat kimia.
Banyak penderita hipertensi ringan yang mencoba mengganti minuman harian mereka dengan teh rosella sebagai upaya pencegahan dan pengendalian tekanan darah.
Namun, perlu ditekankan bahwa rosella bukanlah pengganti obat dokter.
Untuk penderita hipertensi yang sudah dalam pengobatan medis, penting untuk tidak mengonsumsi rosella secara rutin tanpa pengawasan.
Pasalnya, interaksi antara rosella dan obat antihipertensi bisa memperkuat efek penurunan tekanan darah secara berlebihan, yang justru dapat membahayakan.
Cara Konsumsi yang Dianjurkan
Teh rosella merupakan bentuk konsumsi yang paling umum.
Cukup seduh kelopak bunga rosella kering dengan air panas, lalu biarkan selama beberapa menit hingga air berwarna merah keunguan.
Anda bisa menikmatinya hangat atau dingin. Rasanya asam menyegarkan, dan bisa ditambahkan madu alami jika ingin rasa yang lebih manis dan tetap sehat.
Rosella adalah tanaman herbal yang menawarkan banyak manfaat, salah satunya sebagai penurun tekanan darah alami.