Perawatan Rambut yang Tepat: Gunakan produk perawatan rambut yang lembut dan bebas dari bahan kimia keras. Hindari penggunaan alat penata rambut yang panas secara berlebihan dan biarkan rambut kering secara alami bila memungkinkan.
Perawatan Medis dan Profesional: Jika rambut rontok disebabkan oleh kondisi medis atau faktor genetik, konsultasikan dengan dokter atau dermatologis untuk mendapatkan perawatan yang tepat.
Mereka mungkin merekomendasikan obat-obatan seperti minoxidil atau finasteride, atau prosedur seperti terapi laser dan transplantasi rambut.
Hindari Gaya Rambut yang Ketat: Mengikat rambut terlalu kencang dengan gaya tertentu, seperti kuncir kuda atau sanggul, dapat menarik rambut dan menyebabkan kerontokan. Pilih gaya rambut yang lebih longgar untuk mengurangi tekanan pada rambut.
Penggunaan Suplemen: Suplemen seperti biotin, vitamin E, dan zat besi bisa membantu mengatasi kekurangan nutrisi yang berkontribusi pada kerontokan rambut. Namun, penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mengonsumsi suplemen.
Pemeriksaan Rutin Kesehatan: Rutin memeriksa kesehatan dapat membantu mendeteksi dan menangani masalah medis yang mungkin mempengaruhi rambut Anda sejak dini.
Namun, jika kondisi kerontokan rambut anda tak kunjung mereda dan makin banyak, sebaiknya mencoba cara berikut ini.
Hanya dengan menggunakan kacang hijau, sejumlah orang yang memiliki keluhan kerontokan rambut mengaku terbantu dengan cara ini.
Berikut langkah-langkahnya:
1. Cuci satu genggam kacang hijau, cuci hingga bersih.
2. Setelah bersih dan warna air jernih, tambahkan air seruas jari, lalu masak.
3. Setelah air mendidih, masak selama 3 menit, lalu matikan kompor.
4. Dinginkan kacang hijau yang telah dimasak
5. Setelah dingin, ambil air rebusan kacang hijau dan simpan ke dalam botol semprot (spray).
6. Aplikasikan air rebusan kacang hijau sebagai toner rambut, dan semprotkan pada kulit kepala.
7. Diamkan 3-4 jam, kemudian bilas.