KORANHARIANBANYUASIN.ID - Bau badan adalah masalah yang umum dihadapi banyak orang dan dapat memengaruhi kepercayaan diri serta interaksi sosial.
Berbagai faktor dapat menyebabkan bau badan, termasuk pola makan, kebersihan pribadi, dan kondisi kesehatan.
Salah satu solusi alami yang mulai banyak diperhatikan adalah serai (Cymbopogon citratus), tanaman aromatik yang bukan hanya populer dalam masakan, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk mengatasi bau badan.
BACA JUGA:Waspada! Penggunaan Kamper Bisa Beresiko pada Ibu Hamil dan Janin
BACA JUGA:8 Manfaat Daun Bawang Bagi Kesehatan, Bisa jadi Program Diet!
Berikut adalah cara serai dapat membantu dan bagaimana mengonsumsinya.
Mengapa Serai Efektif untuk Mengatasi Bau Badan?
Serai mengandung senyawa aktif seperti citral, geraniol, dan limonene, yang memiliki sifat antibakteri dan antimikroba.
Senyawa-senyawa ini dapat membantu mengurangi pertumbuhan bakteri pada kulit dan di dalam tubuh, yang merupakan penyebab utama bau badan.
BACA JUGA:Apakah Makan Cepat Bikin Gendut? Temukan Jawabannya di Sini!
BACA JUGA:Penggunaan Kamper Ternyata Bisa Beresiko Pada Kesehatan, Nih Penjelasannya
Selain itu, aroma segar serai dapat menetralkan bau tidak sedap, menjadikannya pilihan yang baik untuk meningkatkan kesegaran tubuh.
Cara Menggunakan Serai untuk Mengatasi Bau Badan
1. Teh Serai
BACA JUGA:Kenali Warna Lidah Anda: Tanda-Tanda Kesehatan yang Perlu Diwaspadai