Goji Berry, Buah Berkalori Tinggi yang Menawarkan Beragam Kebaikan

Kandungan polisakarida dalam buah ini dapat mempengaruhi pelepasan hormon tertentu yang membantu tidur lebih nyenyak.

Goji berry adalah buah yang kaya akan kalori, namun juga sarat dengan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.

Meski kandungan kalori cukup tinggi, manfaat kesehatan yang ditawarkan.

Seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan mata, dan mendukung penurunan berat badan, menjadikannya pilihan yang tepat untuk diet sehat.

Dengan konsumsi yang bijak dan seimbang, goji berry dapat menjadi tambahan yang bernutrisi dalam pola makan Anda.