Darah yang keluar tidak terlalu banyak dan tidak terlalu sedikit.
Jika seorang wanita mengalami perdarahan yang sangat banyak hingga perlu mengganti pembalut setiap jam atau lebih, itu bisa menjadi tanda adanya gangguan seperti mioma atau endometriosis.
Sebaliknya, aliran yang sangat sedikit juga bisa menjadi pertanda adanya masalah, seperti masalah hormon.
3. Rasa Sakit yang Terukur
Rasa sakit atau kram saat menstruasi adalah hal yang wajar terjadi, terutama pada hari pertama atau kedua haid.
Namun, rasa sakit yang berlebihan atau sangat mengganggu aktivitas sehari-hari bisa menjadi tanda adanya masalah medis seperti endometriosis atau fibroid.
Haid yang sehat biasanya disertai dengan kram ringan hingga sedang yang dapat dikelola dengan obat penghilang rasa sakit atau terapi lainnya.
4. Tidak Ada Gumpalan Darah Besar
Pada haid yang sehat, darah menstruasi keluar dalam bentuk cairan dan tidak mengandung gumpalan darah yang besar.
Gumpalan darah yang cukup besar bisa menunjukkan adanya gangguan dalam sistem reproduksi, seperti fibroid atau polip rahim.
Jika ada gumpalan darah yang sering terjadi dan cukup besar, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter.
5. Tidak Ada Bau yang Menyengat
Haid yang sehat biasanya tidak disertai bau yang sangat menyengat.
Bau yang tidak normal, terutama jika sangat kuat atau busuk, bisa menjadi tanda adanya infeksi pada area kewanitaan.
Perubahan bau ini perlu diperhatikan dengan serius dan bisa menjadi indikasi infeksi bakteri atau penyakit menular seksual.
6. Tidak Ada Perubahan Mood yang Drastis