7 Cara Cerdas Makan Daging Kambing, Nomor 5 Sering Diabaikan!
--
KORANHARIANBANYUASIN.ID - Daging kambing adalah salah satu sumber protein hewani yang digemari banyak orang, terutama saat perayaan Idul Adha.
Rasanya yang gurih dan teksturnya yang khas menjadikan daging ini favorit dalam berbagai olahan seperti sate, gulai, atau tongseng.
Namun, banyak orang khawatir bahwa konsumsi daging kambing bisa memicu peningkatan kadar kolesterol dalam darah.
BACA JUGA:Makan Daging Kambing Bisa Bikin Darah Tinggi? Ini Fakta Mengejutkannya!
BACA JUGA:Mengapa Kambing Memiliki Bau yang Lebih Kuat Dibandingkan Sapi atau Kerbau?
Padahal, jika dikonsumsi dengan cara yang tepat, daging kambing bisa dinikmati tanpa menimbulkan risiko kesehatan yang berarti.
Berikut ini adalah beberapa tips mengonsumsi daging kambing agar kolesterol tetap terkendali:
1. Pilih Bagian Daging yang Rendah Lemak
BACA JUGA:Makan Apel Setiap Hari, Ini 7 Efek Hebatnya bagi Tubuh Anda
BACA JUGA:Bukan Sekadar Camilan, Ini 7 Fakta Cokelat yang Bikin Takjub!
Tidak semua bagian daging kambing mengandung lemak jenuh tinggi.
Pilihlah bagian yang lebih ramping seperti paha belakang atau daging bagian punggung.
Hindari bagian yang banyak mengandung lemak atau jeroan karena lebih tinggi kolesterol.
BACA JUGA:Orangtua Wajib Tahu! Hindari Memarahi Anak di 5 Momen Ini
- Tag
- Share
-
-
