Rosella dan Manfaatnya dalam Menurunkan Kolesterol Jahat untuk Kesehatan Jantung
Rosella (Hibiscus sabdariffa) dikenal sebagai tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat kesehatan.--
KORANHARIANBANYUASIN.ID - Rosella (Hibiscus sabdariffa) dikenal sebagai tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat kesehatan.
Salah satu manfaat penting yang mulai banyak mendapat perhatian adalah kemampuannya dalam membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) di dalam tubuh.
Bunga yang memiliki warna merah mencolok ini sering diolah menjadi teh atau suplemen herbal yang dapat dikonsumsi secara rutin untuk menjaga kesehatan, khususnya kesehatan jantung.
BACA JUGA:7 Manfaat Rosella untuk Kesehatan: Herbal Alami Penurun Tekanan Darah
BACA JUGA:Serat dalam Ubi Jalar: Kunci Sehatnya Sistem Pencernaan Anda
Kolesterol jahat atau LDL (Low-Density Lipoprotein) merupakan jenis kolesterol yang dapat menumpuk di dinding pembuluh darah.
Penumpukan ini membentuk plak yang mempersempit dan mengeraskan pembuluh darah, kondisi yang dikenal sebagai aterosklerosis.
Jika dibiarkan, plak ini bisa menyumbat aliran darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung koroner, serangan jantung, atau stroke.
BACA JUGA:Aroma Daun Mint, Rahasia Alami untuk Tingkatkan Konsentrasi dan Daya Ingat
BACA JUGA:Tak Disangka! Daun Sirih Bisa Bantu Turunkan Gula Darah, Ini Penjelasan Ilmiahnya
Senyawa polifenol yang terkandung dalam rosella memiliki efek antioksidan dan antiinflamasi yang sangat bermanfaat untuk mengurangi penumpukan lemak dalam pembuluh darah.
Polifenol bekerja dengan cara menghambat oksidasi kolesterol LDL yang menjadi penyebab utama terbentuknya plak di arteri.
Dengan demikian, mengonsumsi rosella secara rutin dapat membantu menjaga kelancaran aliran darah dan mencegah penyumbatan pembuluh darah.
BACA JUGA:Aroma Menenangkan, Ini 6 Manfaat Bunga Sedap Malam untuk Kesehatan
- Tag
- Share
-
-
