Jangan Remehkan Bawang Bombai! Ini Manfaat Dahsyatnya untuk Jantung Anda
Dengan rutin mengonsumsi bawang bombai dalam pola makan harian, risiko terkena penyakit jantung, serangan jantung, dan stroke dapat ditekan secara signifikan.--
KORANHARIANBANYUASIN.ID - Bawang bombai bukan hanya sekadar bumbu dapur yang menambah cita rasa masakan, tetapi juga menyimpan segudang manfaat kesehatan, khususnya untuk menjaga kesehatan jantung.
Salah satu keunggulan utama bawang bombai adalah kemampuannya dalam menjaga sistem kardiovaskular agar tetap optimal berkat kandungan senyawa aktif yang dimilikinya.
Menurunkan Tekanan Darah Secara Alami
BACA JUGA:Gak Perlu Minuman Energi! Buah Leci Ternyata Bisa Bikin Kamu Kembali Bertenaga
BACA JUGA:Dokter Kecantikan Ungkap Manfaat Leci: Bikin Kulit Awet Muda!
Bawang bombai mengandung flavonoid, terutama quercetin, yang terbukti memiliki efek antihipertensi atau penurun tekanan darah.
Flavonoid ini bekerja dengan cara melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah.
Hal ini membuat tekanan pada dinding arteri menjadi lebih rendah, sehingga tekanan darah dapat terkontrol secara alami.
BACA JUGA:Sembelit Tak Kunjung Sembuh? Coba Konsumsi Buah Leci, Hasilnya Mengejutkan!
BACA JUGA:Manfaat Leci untuk Menjaga Tekanan Darah dan Kesehatan Jantung secara Alami
Bagi penderita hipertensi atau orang yang berisiko mengalami tekanan darah tinggi, konsumsi bawang bombai secara rutin bisa menjadi solusi alami yang layak dicoba.
Menurunkan Kolesterol Jahat (LDL)
Kadar kolesterol jahat (LDL) yang tinggi merupakan salah satu pemicu utama penyakit jantung koroner.
BACA JUGA:Mau Cepat Sembuh dari Luka dan Sakit? Makan Buah Ini Jawabannya!
- Tag
- Share
-
-
