Bawang putih juga dapat membantu mempercepat penyembuhan luka dan infeksi kulit.
Cara Mengonsumsi Bawang Putih
Untuk mendapatkan manfaat kesehatan maksimal, sebaiknya konsumsi bawang putih dalam keadaan mentah, karena allicin lebih aktif saat bawang putih tidak dimasak.
Anda bisa memotong atau menumbuk bawang putih dan membiarkannya selama beberapa menit sebelum mengonsumsinya.
Jika sulit mengonsumsi bawang putih mentah, Anda juga bisa memilih suplemen bawang putih yang tersedia di pasaran.
Bawang putih bukan hanya bahan dapur yang memberikan cita rasa pada makanan, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan yang luar biasa.
Dari menurunkan tekanan darah hingga mencegah kanker, bawang putih dapat menjadi solusi alami untuk berbagai penyakit.
Namun, selalu konsultasikan dengan dokter jika Anda berencana menggunakan bawang putih sebagai pengobatan tambahan, terutama jika Anda mengonsumsi obat-obatan tertentu.